12/06/25 22:34:44.38 xgJ6fYOO
>>718
サポーター付けると筋力の不足を補ってくれるよ
関節のサポートもしてくれるから、走ることに集中できる
太もも、ふくらはぎ、足首、膝関節、これらのサポーターが売ってるから
を痛む部分に適切なサポーターを探すといいよ
テーピングでもいいけど数日に一回買わなきゃいけなくなるから不経済
2000円以下で売ってるサポーターがいいと思う
もし足の裏が痛むなら、サポーターよりシークレットインソールがオススメ
クッション性が高くて驚くほど痛くならない
空気の層も手伝って靴ずれとかにも優しい