12/06/04 08:27:11.73 PKIVNvyR
>>681
まず2kg2週間で一気にやせて次に2kg一月くらいかけてやせて
次の一月で0．5kg程度。持久力は上がっているけど。
12/06/04 08:27:11.73 PKIVNvyR
>>681
まず2kg2週間で一気にやせて次に2kg一月くらいかけてやせて
次の一月で0．5kg程度。持久力は上がっているけど。
12/06/04 08:27:11.73 PKIVNvyR
>>681
まず2kg2週間で一気にやせて次に2kg一月くらいかけてやせて
次の一月で0．5kg程度。持久力は上がっているけど。