13/06/20 02:56:45.55 ad1hCdB2
>>316
なら話にならん
納豆1パック 40g 80kcalタンパク質6.6g
和牛 かた赤身 50g 101kcalタンパク質 10.1g
和牛 もも赤身 50g 96kcal タンパク質 10.4g
輸入牛 もも赤身 50g 70kcal タンパク質11.0g
まぁなんで牛肉と比較したか判らんが
脂質も低い訳じゃないし
納豆豆腐をやたら推すのは
和食に魚以外のタンパク質が少なかった時代の名残かなと思っている
13/06/20 02:56:45.55 ad1hCdB2
>>316
なら話にならん
納豆1パック 40g 80kcalタンパク質6.6g
和牛 かた赤身 50g 101kcalタンパク質 10.1g
和牛 もも赤身 50g 96kcal タンパク質 10.4g
輸入牛 もも赤身 50g 70kcal タンパク質11.0g
まぁなんで牛肉と比較したか判らんが
脂質も低い訳じゃないし
納豆豆腐をやたら推すのは
和食に魚以外のタンパク質が少なかった時代の名残かなと思っている