13/05/30 23:22:07.79 SZLvScNo
すごーい！
スライスに飽きたら荒みじんもいいよ。
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/30 23:41:50.79 sN5kV1mQ
>>291
ありがとー
やってみるね
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/31 08:27:13.68 6IUFrE0p
玉ねぎ食べたら5日で4ｋｇ痩せたよ
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/31 10:26:47.71 qziE6MFF
>>293
さすがに巨デブですよね？
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/31 12:07:02.16 6IUFrE0p
現在78ｋｇね
玉ねぎたべたら食べるだけ痩せていく
身長186ｃｍね
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/31 14:59:52.07 2Lj2EsaU
叔母さんが玉ねぎ大量に送ってくれたんで今日から食いまくる。
玉ねぎまるごとぶちこんだスープうまい。
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/01 09:26:18.76 Q/P6gugI
玉ねぎ食べ過ぎて1.5キロ増えちゃった
一日に3玉は多すぎたか
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/01 11:36:02.38 hOUTMqOd
>>297
玉ねぎ3玉って３００キロカロリーあるからね
ケーキ一個分だよ
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/01 12:30:44.94 G+mwXnLn
ニオイが気になるから、１日ひと玉できるのは休日だけ。美味しいよね…
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/02 03:38:48.37 T+nZXqYK
毎日納豆食べてるんだけど
ネギの代わりに玉ねぎのみじん切りを入れ、インスタント味噌汁にも玉ねぎを入れてる。
一食で玉ねぎ一個は消費するよ。
一週間続て2キロ減った。
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/04 00:39:21.76 z/ed3JrR
うーんどうも効果が出ない玉ねぎ食べ過ぎなのかな
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/04 08:58:18.34 piYy+QEk
タマネギのみじん切りをシュガーガットなどの砂糖に漬けて、冷蔵庫で30分くらい冷やしてから
ヨーグルトに入れて食べるとデザートとして食べれますよ。
アロエヨーグルトの固いバージョンみたいで美味しいです。お試しあれ。
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/04 09:09:56.94 piYy+QEk
それから苦みが苦手な人は1分くらい湯通しすれば大丈夫です。
砂糖漬けの玉ねぎはリンゴみたいな食感と味になるので本当に美味しいです。
ダマされたと思ってやってみてね！
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/05 03:41:46.22 G01N7uT+
荒みじんさえ面倒で、晩酌時に丸かじりした
からい
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/05 07:33:28.41 e9YJICA7
ダイエットに効果的な食べ方は
切ってから15分～1時間、空気にさらしてから食べること。
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/05 18:04:02.00 /mP5JbHz
黒酢タマネギに挑戦中。意外とおいしい。
>>303
お湯(水)にさらすと栄養素が流れ出ちゃうから、あんまり良くないのでは?
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/07 11:12:59.28 PettQe1G
>>305
自分もこのやり方がダイエット効果あると認識している
以前医者が出ているＴＶ番組で医者自身が言っていたが…真相は如何に
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/17 21:37:39.87 cjbKFYcF
タマネギ切るとき、目に刺激が強すぎて涙ドバドバ目が真っ赤に
なって１０分くらいヒリヒリして目を開けられないのが辛い。
硫化アリルって空気中にまで気化するの？
すごい目に悪そう。
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/17 23:32:40.39 SRE9fKJX
病院いってきたほうがいいよ
それは異常
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/18 01:10:41.94 GUyHULGm
ドライアイとかかな
目が痛くなったら冷蔵庫開けて目をかっぴらいて数秒待つを繰り返してる
冷気で炎症抑える的な
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/19 18:15:14.29 KjQLqDJc
もう2週間近く納豆＆玉ねぎ1/2にオリーブオイルを少々入れたものを
ご飯にかけて食べてる。ご飯は一日1合半を三回に分けて。
それ以外は全く食べてないので栄養面的に心配なんだけど、身体は快適そのもの。
体重もぐんぐん落ちてます。
もう開始から4キロ落したけど、このまま継続して大丈夫だよね？
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/20 00:58:57.76 rCtPJHkm
>>311
たんぱく質たりなくない？
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/20 01:51:03.82 D8g2W6ri
>>311
摂食要素満載だなあ…
まず栄養素のお勉強をした方がいいよ
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/20 02:01:49.27 1+hQkGxM
納豆は高タンパク。
牛肉50グラムと納豆ワンパックは殆ど同じタンパク質の量。
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/20 02:10:13.95 ad1hCdB2
>>314
ダイエット中に牛バラとかカルビなんて選択肢にない
納豆は大して当てにできんよ
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/20 02:13:21.06 vQWNiZZo
赤身の部位に決まっとろう。
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/20 02:56:45.55 ad1hCdB2
>>316
なら話にならん
納豆1パック 40g 80kcalタンパク質6.6g
和牛 かた赤身 50g 101kcalタンパク質 10.1g
和牛 もも赤身 50g 96kcal タンパク質 10.4g
輸入牛 もも赤身 50g 70kcal タンパク質11.0g
まぁなんで牛肉と比較したか判らんが
脂質も低い訳じゃないし
納豆豆腐をやたら推すのは
和食に魚以外のタンパク質が少なかった時代の名残かなと思っている
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/20 04:32:12.50 1+hQkGxM
>>317
お前が話にならん
このスレは『玉ねぎダイエット』のスレだよ。
納豆に玉ねぎ入れてる事に何の文句があるんだい？
玉ねぎを食べるアイテムとしての納豆ってだけでしょ。
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/20 05:50:51.68 ad1hCdB2
>>318
え、>>314の完全ガセ情報は
無かったことにしちゃうんですか？
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/20 09:31:21.66 pxmhDyFx
確かにそこにこだわる意味がわからない
スレチじゃん
もっと有効な情報交換求む
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/20 12:16:45.59 rCtPJHkm
>>317
するどいね！きっと牛肉が高かった時代のことを聞きかじった>>314が鵜呑みにしてて
それを指摘してもらったのに逆切れしてんだよ
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/20 15:38:17.25 ad1hCdB2
肉と一緒に炒めた方がマシだよな
納豆食うのが無駄とは言わんが
それだけでタンパク質十分とするには少ない
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/20 15:49:34.99 eb6RNrlc
先週から玉ねぎ1日1個食ってたんだが
ベルトの穴1つ減ったｗｗｗｗ
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/20 17:46:20.93 3ZzlTS6S
玉ねぎ辛くなってきたね
そのまま食べたいのにん！
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/21 00:23:55.77 Jz3iNVhe
標準体重より10～20キロ太ってる人は筋肉に脂肪が融合しちゃってるから
たんぱく質をシャットダウンして筋肉も脂肪も同時に減らすと簡単にダイエット出来る。
つまり、デブにたんぱく質は必要無い。
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/21 00:40:45.04 YThQRIBn
>>325
珍説乙
他ではフルボッコに逢うだろうから
語らん方がいいぞ
そしてここはタマネギダイエットスレだから
スレチの話題も遠慮してくれ
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/21 00:53:55.96 QdR5syPn
>>325
さらっと怖い事言うなぁ
真に受けたダイエット中のデブハゲが増えたらどうするんだ
普段の味噌汁に玉ねぎと生姜加えると体の芯まであたたまる
毎日飲んで運動してたら汗の質と出方が明らかに変わった
あと平常体温上がった(代謝力アップ)オススメ
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/21 01:01:33.48 UHbyQdf6
体が臭くなるから困る。
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/21 12:29:32.00 8su0BV6p
>>325
通報しとく
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/25 15:23:01.80 A4J+LZSg
ハンバーガーに玉ねぎ入れて食いまくった
太ったぉ・・・・・
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/25 15:47:37.28 JxmU/sjr
新たまねぎっていつまで買える？そろそろ終わっちゃう？
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/25 16:52:43.67 91ot5gUp
>>330
食べる量を減らすか、上下のパンを抜く（糖質制限）か、
どっちかにしましょう。
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/25 19:39:39.68 Ih8+oaUk
>>324 酢漬けにして食べてみれば？辛みは無くなるし酢も体に良い。多少長く保存も出来る。ただ玉ねぎの生の食感は無くなるけど。
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/26 01:22:48.74 Uare2OrK
うんことオナラの匂いがめちゃくちゃ香ばしくて濃厚になるな
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/26 11:27:24.38 b91zL2p7
たんぱく質も摂ってね。
自分は福岡の田舎だが、もう新たまねぎ見かけない。
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/26 11:33:09.32 9uTCOt/7
火を通したら効果ないのけ？
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/26 15:21:05.66 22CqSvBc
やっぱり玉ねぎは体臭酷いは本人には非常にわかりにくいけど
加齢臭の酷い人も玉ねぎ好き多いみたいなんです。
玉ねぎを以前は馬鹿食いしたけど、今は完全に辞めちゃいました。
プロテインダイエットに変えちゃった。玉ねぎは臭いが・・・
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/26 19:41:58.54 ZMkkQNNN
酢漬けのタマネギやり始めて2ヶ月くらい、血圧が10くらい減った。
ただ、ダイエット効果のほうは?? 変化無し。
とりあえず、タマネギは健康にはいいってことは確かなようだ。
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/27 17:57:30.90 RPqFEyyR
健康には良いけどダイエット食には・・・・・
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/27 18:23:12.31 tX7WgLgg
たまねぎは糖質が多いからね
1個３００ｇで、カロリーは１００Kcalを超えちゃうから
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/28 03:36:06.03 Ry7ZBnB5
カロリーメイトと同じぐらいか
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/28 18:58:55.66 wV+DJ8No
玉ねぎを生でスライスにして一日冷蔵庫で置いてた奴を昼に食べたら
お腹が痛くなり体調がすぐれなかった
それを母と祖母に話したら、お前玉ねぎは生で食べたら体に悪いんだよ馬鹿て怒られた。
祖母に言うには人参と玉ねぎは生で食べるもんじゃないと言われた。
玉ねぎ生て駄目なん？私は生好きなんだけど
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/28 19:21:40.50 ontFfXPc
量と個人差による
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/29 02:12:18.36 5Mgc3zwh
ん ん ん そういえば私も玉ねぎ生でスライスでサラダにして食べたら胃が調子悪くなったよ
胃が弱い人は生食はやめたほうがいいかもね
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/29 09:59:15.28 EPkb/lrw
時期による
もう春玉は終わりだしな
それと調理法というか、薄く切って水にさらすとかドレッシングや酢に数時間つけておけば
まず問題ないが、342はダメかもな。
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/29 14:15:22.33 uu58r7oN
薄く切って塩と酢をふりかけておけば、１０分ぐらいで食べられるようにならない？
新玉はもう終わったのか
イオンで佐賀の新たまねぎ売ってたから買ったけど、やっぱりもう、少し緑がかっていてカライ
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/02 09:41:01.90 XACbH4ij
スライスしてレンチンしたのに荒挽き塩コショウとオリーブ油かけたのが好き。
便秘解消くらいでダイエットにはならないけどね
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/03 20:20:21.83 GPSSnTsV
昔テレビで見てから揚げ物とかこってり系の時はスライスで一緒に食べてるわ
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/03 20:51:14.20 R+iQCRhN
タマネギはカロリー多くね
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/03 21:00:01.92 erVWKXfN
玉ねぎは男性ホルモン増やすからチンポがデカくなる
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/03 21:06:54.03 5urIaSYH
>>350
便所の落書きは適当な事しか書いてないね・・・
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/03 22:42:33.76 OL0a2sFc
>>349
たまねぎは糖質が多いから
1個３００ｇで、カロリーは１００Kcalを超えちゃう
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/04 01:44:06.43 Pm42lQE5
え？？？一個100キロカロリーあるの？？マジで？
無縁トマトジュース2缶飲んだ方がよかったなあ・・
今日玉ねぎ大玉×2とキャベツのスープ鍋に一杯作ってのんじゃった。
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/04 01:46:57.97 Y4NFrbEy
一週間昼に玉ねぎ食って、ベルトの穴1つ減った俺が来ましたよ
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/04 02:40:51.27 5EwSIO7C
>>353
玉ねぎ大玉×2なら
1個350ｇから400ｇある
仮に400ｇ×2個とすると
400*2*37(Kcal/100g)＝296キロカロリー
糖質は70.4グラム
ケーキ１個食べるのと同じカロリーだね
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/04 10:29:53.27 Pm42lQE5
玉ねぎやめます
私にはブロッコリーのがいいや
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/04 11:58:16.31 wkX3xwtW
アホじゃねえのｗ
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/04 14:50:41.65 6uPwsEZt
カロリーだけしか見てないアホは本当に救いようがない
スイーツ女にありがちだが
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/04 17:04:24.89 orCM83oE
尿がたまねぎ臭くなる
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/04 18:29:33.41 1byeyUDR
おならもうんこも尿も玉ねぎ臭くなるよなーｗｗｗ
でも美味しいから食べ続ける
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/05 03:11:01.53 V7Ovja7a
たしかに臭い。
でも辛いのが好きだから、オニオンスライスざく切りが、晩酌のヘビロテ。
しかし臭い。
ニオイって、自分じゃなかなかわからないもんね。
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/05 04:05:29.48 vTytkRPt
玉ねぎ毎日食ってる野郎は臭そう
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/05 08:09:28.42 WsJG0HkS
[1:名無しさん＠お腹いっぱい。 (2009/11/23(月) 01:04:02 ID:gP+Au5ry) AA]
普段の食事に玉ねぎをプラスするだけで
デトックス効果により痩せるらしいです
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/05 16:54:07.95 vTytkRPt
玉ねぎなんて日本人なら誰でも一日一回は食ってるでしょ
何にでも入ってるやんアホ臭
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/05 16:55:37.13 vTytkRPt
小耳に挟んでデトックス効果とか馬鹿か
痩せたけれバランニングでもしとけよ、食材効果で楽して痩せようとすんな
何がデトックス効果だよｗｗｗワロタ
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/06 22:22:10.45 pKHs5KIg
３個食べたら息も屁も殺虫剤みたいになった
火通してもきついな
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/07 01:51:12.90 nEC923BI
私は青汁かクロレラのサプリを併用するとにおわなくなる
青汁だと激減、クロレラだと軽減
ついでに足くさいのもましになる
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/07 09:05:05.49 uEZpt7vS
>>367
足くさいんかいｗ
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/07 14:44:12.36 4hIqMbi6
人間の身体はいろんな匂いを分解できるがネギの匂いだけは分解出来ないて聞いたことある
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/08 07:46:39.10 /o2ylcmD
血液サラサラ効果もあるんだろうが
食いすぎると腹がガスで膨れて悪臭ガス人間になってしまう
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/08 11:26:08.95 ZsotSOO8
みなさんたまねぎたくさん食べてるんですね
ついさっき、紫玉ねぎでピクルスをつけたので、毎日玉ねぎ摂取するよう頑張りますぞ！
できたてピクルス、タレはいい感じだけど、たまねぎ辛過ぎた(´；ω；｀)
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/08 19:24:27.97 Z+ngItkS
うん、最近はたまねぎ辛いよね
辛い
4月頃は生でも、甘くてよかったのになーっ
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/08 19:43:51.03 92h3h31b
新たまねぎの季節は終わった・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/24 13:02:43.78 1otFs5rB
玉ねぎダイエットはじめようかと、思うのですが
他のサイトで食い過ぎると、体臭がきつくなると書いてました
生でたべると？なのか
それとも、炒めたら臭いはしないのでしょか？
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/24 21:19:25.93 YNdS+X1/
>>374
生だろうが火を通そうがどうやっても体臭はきつくなる
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/31 07:48:23.24 GFoDOBLA
血液サラサラはエセ科学だって見たけど
ドロドロよりはサラサラの方が絶対いいと思うんだけどなぁ。
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 12:54:54.85 Enk4I1WM
玉ねぎのおいしい食べ方教えてちょ
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 20:59:49.29 Jm5S/Her
オリーブオイルで焼いて塩コショウ
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 12:34:01.05 D+P3JBW4
玉ねぎは神
どんな食べ方しても美味い
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 12:37:15.50 omB20s2v
自分の●が臭すぎて引いた
空腹時の口もなんだかほんのりネギくさい
接客業だからやばいかも
とりあえず体臭サプリを通販してみたけど、届いたらレポします
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 22:04:32.61 P62vT8WV
昨日玉ねぎのマリネ食べたよ
ちっさい小玉ねぎ3～4個くらい
いつも●は臭い
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 14:36:07.09 Qr3rrH4W
便臭ひどい、おまけに黒い…
みんなそんなもんですか？
便の黒さに毎日ビビる
これがデトックスってやつなのかも
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 20:35:26.45 VXwLrUjA
イカスミや百草丸などの明らかに黒いモノを取ってないのに、●が黒いのは少量の出血ありじゃなかったっけ？胃か腸か覚えてないけど
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/11 19:05:32.07 BYKugBVF
黒い便は胃だね
時間をかけて酸化して黒くなる
赤いのは肛門付近の割と新しい酸化前の出血だから腸が悪いって聞いたことがある
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/20 21:04:54.78 wMftAbTY
実家から大量の玉ねぎ届いたから、半月くらいそればっかり食べてたけど
おならが完全に玉ねぎのにおいに
検索したら、おならが玉ねぎのにおいは大腸がんとの関係がって記事が出てきて恐怖だったんだけど
このスレ来たら結構おならの話出てて安心した
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/21 17:42:44.79 2abZrQHZ
>>385
ご実家が産地なの？
淡路島とか佐賀とか北見とか？
いいなぁ、あこがれるよ玉ねぎ産地。あこがれるよぉ！
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/21 21:20:59.83 0cbwjoQg
>>386
実家(ド田舎)のお隣さん(と言っても300m離れてる)が農家
→色んなものをおすそ分けしてもらう
→私を含め兄弟姉妹が皆進学や就職で家に居ないので食べきれない
→送ってもらう
玉ねぎは色々調理のしようがあるから嬉しいわ
おならがあれだけど
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 20:44:33.80 P9Yq5V19
私は糖尿病のママンを実験台にした。
月一で、血液検査して薬もらってる。
とりあえず、水にさらさなさヤツ！オリーブオイルで炒めたやつ
色々な食べ方
イヤイヤを見張って食べささせた。
一日半個から一個
明らかに、血液検査の結果が下がって、先生が驚いたらしい。
月一から、月ニに予約変更。
自ら、玉ねぎスライスしてるよ。
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/01 06:49:29.55 /A9qwBAH
風呂上がりのせいもあるが血圧計ったら、最高血圧が98になってたわ。
こんなに低くいのは初めて。
多分、玉ねぎのおかげか
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/04 23:07:52.28 /w/Ck8F/
みじん切り玉ねぎを味覇で炒めて、お湯入れれば玉ねぎスープの出来上がり！
物足りなきゃウインナーでも一緒に炒めれば、ボリュームアップで良い感じ！
クソうめぇｗ
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/12 18:32:58.12 K2Kn2NyW
生たまねぎ、腹が痛くなったり、ウンコが真っ黒くなったり、便秘が強く出たりしてあわなかったわ。
良かったことは、やる気がでることだわね。
量を減らしても、不調は変わらなかったから、もう生で食べない。
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/16 09:45:30.56 AA8ovByt
玉ねぎ食べるようになって二日めだけど、体がくさくなった。
体がくさくなるのはなあ…何日したら直るだろう
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/16 18:14:44.94 I1UTe5S/
汗と脇がすごい臭くなる(´･_･`)
やばい
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/16 21:41:43.16 CFEuFLvo
一日に大量に食べるのではなく、毎日少しずつ食べれば体臭そんなに気にならなくなるのではと思った
皆さん大量に食べてるの？半分くらいでよくない？
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/18 00:10:26.64 Ekvp0uzr
1日4分の１ぐらい、毎日なんらかの形で食べてる
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/22 06:56:06.73 q6VfrWmb
玉ねぎ氷やってる人いますか？
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/22 07:06:02.29 U1rppM9S
玉ねぎ氷やってる。主にスープに入れて消費してる。
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/24 14:18:46.73 9Vz1pMev
腸の中をぼこんぼこんとガスが移動して信じられないくらいでかい屁が出る
しかも異臭騒ぎレベル
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/25 13:38:16.27 ZCMFm3d0
嗅覚はもっともマヒしやすく、同じにおいが続くとすぐに慣れてしまう。普段、自分のにおいを感じないのは、からだに異変が起きたらすぐに気づくように、
嗅覚をマヒさせない工夫と考えられている。
逆に、自分のにおいを感じたときは、体調不良はほぼ確実だ。香水でにおいを上塗りするとさらにクサく感じるので、ごまかさずに不調の原因を調べよう。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/04 23:38:25.90 FPWrKJV6
数日前から1日半分食べるようにしてる。
極薄切りにして卵1個とオムレツにするのにハマってる。
異常に便通が良いです|ω･`)
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/05 20:20:30.10 71rS2LHR
かくれないでいいのよ？
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/06 17:57:48.69 1mvIArUz
今日も玉ねぎ半分
みじん切りにして、ミックスベジタブルとご飯を炒めて塩コショウ。
玉ねぎの味が濃いからか食事量が減り1.5kg痩せました|ω･`)
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/12 11:42:49.25 u6VXrS+U
あまりにオナラが激臭さになって一時止めてたのをまた再開。
やっぱり玉ねぎ食べてる方が体重の減りが早いわ
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/14 00:56:42.93 fGnpjrbv
玉ねぎを1キロ近くカレーにぶっこんでる
炒めて飴色にするのも面倒だし、圧力鍋で一気にやると透明でとろとろな玉ねぎに大進化
そしてルウを規定量の半分で十分なとろみがつくから、カロリーも抑えられて大変ありがたい
味付けは薄くなるから顆粒コンソメと調味料、カレーの風味も薄いのでカレー粉必須だけど満足
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/14 19:20:53.37 pLKLzTvn
小玉をスライスして食べたら口が渇く。
今日はしっぱいした。
そして最近どうしても少しマヨをかけてしまう。
米の代わりに食べてるのに意味がなくなってしまう。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/14 20:11:50.09 lBP39fVd
そこら辺のドレッシングよりも糖質少ないし、それよりはマヨの方がまし
カロリーは高いが糖質はほとんどないから、ご飯より全然まし
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/14 21:00:04.49 pLKLzTvn
>>406
じゃあ少しならマヨがけも大丈夫なんですね。
お米を一切食べなくなってから嗜好がかわって困ってました。
マヨネーズなんてサラダ類にかけたことなかったので。
でも米と朝のパンを、やめたら全く落ちなく止まっていた体重が春からここまでで5キロも落ちました。
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/15 09:49:08.53 t/q08LTQ
>>407
俺もマヨネーズかけるよ。
機械で切るような激薄のスライスだったら分からんけど、俺は包丁で切ってるから緩めのドレッシングと絡みにくくてマヨでもったりさせてる。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/15 13:51:30.42 BqAhlsv7
毎日快便過ぎて困る
俺はチャーハンかスープにしてるよ
どっちも味覇使って中華風味だけど
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/22 08:11:22.31 vJ+KwvPk
血液もで昔Hab1cが10近くあって糖質制限で6くらいまでは順調に改善したんだけどそこから下げられなかった。
んで少し方向性を変えて血液の流れを良くする食べ物として玉ねぎや鯖缶を積極的にとるようにしたらそこから0.5下がった。
玉ねぎいいよ玉ねぎ。
なにより頭の回転というか集中力が倍くらいにアップした感じがする。
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/03 16:46:56.46 bxAjvBHw
最近、スーパー主婦とか言う人の玉ねぎのドレッシング漬けというのを聞いて試してみた。
1日漬けただけで辛味も少し抜けて、新玉じゃない玉ねぎも食べやすくなった。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/04 14:13:02.03 IdH83yD8
>>411
玉葱ドレッシングが気になって調べてみたけど、サラダ油1カップと塩大匙１に躊躇してしまった。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/04 14:25:39.13 IdH83yD8
と、思ったらオリーブオイルで作るのがあった。自己解決。
414:411
13/11/05 00:31:30.24 588E3UEL
>>412
自分も油と塩の量にびびったので、オリーブオイルとごま油を合わせて、塩は小さじ1に勝手にアレンジしてみた。
ごま油と合わせるならサラダ油のほうがいいのかな。オリーブオイルはごま油との風味が好みじゃなかった。
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 03:45:26.85 ryUgHDUY
サーモンマリネで食べる玉ねぎが絶品
サーモンもアストキサンチンが豊富で血液サラサラ
＞アスタキサンチンは老化の原因になる活性酸素を抑制する働きがあり、
その抗酸化作用はビタミンEの約1,000倍といわれています。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 21:00:10.47 3Bgus68A
数年前に玉ねぎサラダを毎日食べてたら色白（本来の色？）になった事を
思い出した。またチャレンジしてみようかな。
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 21:08:22.50 JVLItc2d
とにかくウンコの出が良いわ
太くて長いのが毎日出るｗ
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/16 04:03:53.17 WHWLWXxe
ダイエットに効くって言われると何でも喰っちゃう馬鹿がいるが・・・
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/17 18:51:51.32 e7acDXdD
>>418
お前みたいなのは空気でも食ってろカス
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/21 21:37:05.25 uegf4ZKQ
タマネギに含まれる硫化アリル（アリシン）は赤血球を破壊することで有名です。
具体的にはアリシンは赤血球の膜に酸化障害を起こします。
そしてその赤血球の膜に傷がつくわけです。
その傷ついた赤血球は脾臓などで破壊され溶血性貧血が起きます。
つまり貧血が起きるわけです。
貧血気味の人は、たとえ料理の付け合わせであっても、
長期間あるいは大量の生タマネギ・にんにく摂取は危険です。
またフリーラジカル（老化やガンの元になる分子）を生み出す
化学物質でもありますから大量接取は危険です。
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/24 12:02:31.50 Io85UvkO
旨いオニオンローフオニオン作りたいな。
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/24 12:23:42.73 Io85UvkO
オニオンローフオニオン→オニオンローフだった。ごめん。
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/24 12:36:18.51 DAvBsQI8
ボクはたまねぎ王子だよ
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/24 13:45:16.96 W3bSssLT
たまねぎの皮茶はいいのかな。皮を洗って乾かして急須にいれてのむのはいいのか
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/24 22:52:03.20 tRk53R8E
生活習慣に問題のあるデブが玉ねぎ食って痩せたら世話ないよ
いい加減気づけ
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 15:56:45.00 DeNgJzx1
まあポテチを間食にするよりいいじゃろ
タマネギスープ間食にした方がな
くらいの気持ちで食べてるよ
効果とかは気休め程度かな
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/01 08:17:11.53 5ucAHkhz
アリシンの強力な抗酸化作用：
アリシンには、ガンを防ぐ（発ガン抑制）強力な抗酸化作用があります。
また、アリシンは食用油などに溶けると、アホエンという、これもまたイオウ化合物がですが、このアホエンには抗ガン作用の他に、血栓を予防・改善する作用が報告されています。いずれも強い抗酸化作用によるものです。
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/02 20:51:58.04 BN1UOE2M
要は適量ならいいってことね。アリシン。
たまねぎスープやサラダくらいなら、摂りすぎってことはないわ。
それよりも、糖質摂りすぎの方が怖い。
特に意識しないでいると、食卓が米と小麦だらけ。
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 17:19:15.58 wKgl31jI
ほっしゅ(`･ω･´)
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 04:36:52.79 i4yzBLh+
ビール500ｍｌ6本+ワイン3本空けていつもは二日酔いになるのに
昨日は起床時から二日酔いどころか調子が良かった。
タマネギスライスつまみにしてたからだと、ことのスレ見て納得した。