11/07/16 12:34:30.28 RE3vZ21p
>>463
今日やらなかったら明日もやらないぞ！とか自分に言ってみる。
裸になって鏡で体を見る。
目指してる体の芸能人なんかの写真見る。
それでも無理なら半身浴頑張ったりする！
あまり追い詰めすぎたら続かないもんね。
11/07/16 12:34:30.28 RE3vZ21p
>>463
今日やらなかったら明日もやらないぞ！とか自分に言ってみる。
裸になって鏡で体を見る。
目指してる体の芸能人なんかの写真見る。
それでも無理なら半身浴頑張ったりする！
あまり追い詰めすぎたら続かないもんね。