お粥ダイエット -1kg目at SHAPEUP
   お粥ダイエット -1kg目 - 暇つぶし2ch905:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/23 07:41:16.80 GJx0L8kG
玄米かゆがいいですよ!白米じゃ意味がない~。


30代以降であれば、とくに気を付けたいのが栄養のバランスを摂ること。


大豆加工食品がおススメです。


※無理なダイエットで女を老化する~

○→URLリンク(www.romantic529.info)






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