お粥ダイエット -１ｋｇ目at SHAPEUP お粥ダイエット -１ｋｇ目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト900:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/22 17:32:04.84 yyp3SNmb 今日からお粥食べることにします 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/22 19:49:59.56 RbjaNf8J 昼御飯 米 金目鯛1/4 ちくわ天麩羅1 かぼちゃ天麩羅1 しいたけオクラ鳥つくねの煮物各1 御新香 ひじきコンニャクのワサビ合え やっぱり米たべすぎかなー明日から半分にしてみるか。 ちなみに米の量はホカベンで売ってる量より少し少ないくらい 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/22 23:31:49.82 FSRKcqw3 お粥を炊飯器でたいたら思った以上に美味しかった！一合炊いたけど半分にして水多めでたいてみようと思う 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/23 04:22:31.11 uNHCEejS おはよう。 昨日炊いたガッテンのお粥をチンして食べた。 ノリっぽくなくて美味しいです。 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/23 06:56:09.28 OEArrthJ 21歳の昼は会社の仕出し弁当か何か？もしも特に事情がある訳じゃ無いなら そこをちょと工夫すると良いのかも。仕出しはどうしてもカロリーやら糖質が 高くなりがちだからね、煮物然り、揚げ物然り・・・・・自作弁当が出来るなら ベストだろうね。 同じダイエットをしてる身としては、誰かが成功してたり結果出してたりすると 励みになるから頑張って欲しいよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch