11/03/01 00:32:52.49 Kpz/zJEO
>>465
白米の代わりに玄米を入れる
水を入れるとふやけるから1パック(30g)だけで昼食・夕食・翌日の昼食分となる
こうしたら結構すぐに良い結果が出たよ
11/03/01 00:32:52.49 Kpz/zJEO
>>465
白米の代わりに玄米を入れる
水を入れるとふやけるから1パック(30g)だけで昼食・夕食・翌日の昼食分となる
こうしたら結構すぐに良い結果が出たよ
11/03/01 00:32:52.49 Kpz/zJEO
>>465
白米の代わりに玄米を入れる
水を入れるとふやけるから1パック(30g)だけで昼食・夕食・翌日の昼食分となる
こうしたら結構すぐに良い結果が出たよ