かまいけ式食事術でダイエットをする (2)

かまいけ式食事術でダイエットをする (2)at SHAPEUP

かまいけ式食事術でダイエットをする (2) - 暇つぶし2ch339:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/21 13:12:31 Ghusd0B8
>>336
人間は繊維を消化できない、けれども腸内の善玉菌の餌になり
悪玉菌の繁殖を抑制する
便を押し出して腸をきれいにする
肉をたくさん食べたあとの便の臭さは異常
野菜食べなかったら便秘になりそうだ

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