一日一食1200キロカロリーダイエットat SHAPEUP
一日一食1200キロカロリーダイエット - 暇つぶし2ch478:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/10 13:39:59.83 Jd0WHGht
試してみたけど一日一食は慣れないときつい。一度に大量に入れても夜にはおなかすくし。
それなら二回にわけで昼と夜にしたら空腹感もなくなった。


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