13/03/26 11:33:11.08 SsYSBeJe
断食すると飢餓モードに入るって言うのは事実だよ。
ただそれは、丸３日間くらい経ってからの話。３日目だとまだ４８時間だろう。
４日目ってこと。７２時間程度は必要らしいぞ。
人類ってのは昔から飢餓と戦ってきたから食料不足には強い。
現代みたいに血糖値があがりまくる自体には慣れてない。
血糖値を上げるホルモンは１０個以上あるが
血糖値を下げるホルモンはインスリンしか持って無い。
13/03/26 11:33:11.08 SsYSBeJe
断食すると飢餓モードに入るって言うのは事実だよ。
ただそれは、丸３日間くらい経ってからの話。３日目だとまだ４８時間だろう。
４日目ってこと。７２時間程度は必要らしいぞ。
人類ってのは昔から飢餓と戦ってきたから食料不足には強い。
現代みたいに血糖値があがりまくる自体には慣れてない。
血糖値を上げるホルモンは１０個以上あるが
血糖値を下げるホルモンはインスリンしか持って無い。