12/03/27 22:07:27.39 jaJTaCcc
このスレみた思ったんだけど、
私は体重を落として細くなりたいために、
食事制限しながら、無酸素運動→有酸素運動を最近やってるんだけど
もし、このまま３カ月がんばったら、どんな結果になるの？
もし、本当に体重だけ落としたいなら、筋トレとか有酸素運動とかやめた方が
するする落ちるの？
12/03/27 22:07:27.39 jaJTaCcc
このスレみた思ったんだけど、
私は体重を落として細くなりたいために、
食事制限しながら、無酸素運動→有酸素運動を最近やってるんだけど
もし、このまま３カ月がんばったら、どんな結果になるの？
もし、本当に体重だけ落としたいなら、筋トレとか有酸素運動とかやめた方が
するする落ちるの？