13/10/29 22:55:49.17 tFIiLnrX
>>798
頑張ってますね～！成長したんですよ！
私は、以前はジムとかヨガクラスで週一やっていただだけなんですが、それではあまり効果を実感すること無かったですが、宅ヨガのみにして、週５－６やるようになって進歩が見えてきました。進歩が見えると、ますますやる気になるものですよね。
13/10/29 22:55:49.17 tFIiLnrX
>>798
頑張ってますね～！成長したんですよ！
私は、以前はジムとかヨガクラスで週一やっていただだけなんですが、それではあまり効果を実感すること無かったですが、宅ヨガのみにして、週５－６やるようになって進歩が見えてきました。進歩が見えると、ますますやる気になるものですよね。