【おウチ】ヨガDVDでダイエット【宅ヨガ】at SHAPEUP
【おウチ】ヨガDVDでダイエット【宅ヨガ】 - 暇つぶし2ch569:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 20:30:21.74 dKxhRUw4
有酸素運動をすれば、脂肪は絶対に燃えるよ。

食事制限とかをすると、リバウンドしやすいから注意が必要。

毎日続ければ、誰でも痩せるはず。

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私は、1か月で6キロくらい痩せたよ。

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