【おウチ】ヨガDVDでダイエット【宅ヨガ】at SHAPEUP

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555:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 13:18:27.61 R4x+90OV
>>553
はじめてのヨガが太陽礼拝込みのセットコースを選ぶと40分くらいだよ
バランスとれた内容で悪くないと思う
実質3コースしかなくて、シャバアサナが長いけどね

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