ダイエット雑談at SHAPEUP
ダイエット雑談 - 暇つぶし2ch962:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 13:57:50.60 mYPZ1o3J
>>959
>イライラして白米食う

イライラ=コルチゾールが体内に充満
コルチゾールは糖質を摂ると抑制されるのと、糖質摂取の抑制を解除する

コルチゾールの抑制は糖質よりもビタミンＣがいい
>>957は2ちゃんを見る前にビタミンＣを摂るといい

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