13/02/14 13:57:50.60 mYPZ1o3J
>>959
>イライラして白米食う
イライラ=コルチゾールが体内に充満
コルチゾールは糖質を摂ると抑制されるのと、糖質摂取の抑制を解除する
コルチゾールの抑制は糖質よりもビタミンＣがいい
>>957は2ちゃんを見る前にビタミンＣを摂るといい
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 19:02:46.33 PzprpYv2
2ちゃんねるを見て鬱が悪化する俺が通ります
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 22:26:01.79 PXlKruC0
デブでもモテる人、評判が良い人は確かにいる
しかし、普通～痩せ体系の人と比べると明らかにそのハードルが高い
わざわざハードモードを選ばなくても…
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 07:56:49.27 V437YNOI
ずっと食事制限やお菓子禁止してて、さっき自分へのご褒美に大好きだったショートケーキを食べたら、甘すぎて途中で気持ち悪くなった……味も、ああ甘いなーくらいにしか感じなかったし。
ダイエット前は三食ケーキいけた甘党なのに嬉しいやら悲しいやら。
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 19:02:38.27 KU1YFHRE
>>965
なんかお菓子断つやる気でたよ
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/26 13:01:19.22 Curid2Em
全額日払い+自由出勤の派遣☆
URLﾘﾝｸ(jewels-haken.com)
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/04 02:40:30.28 sncnWPeB
デブの乳は乳ですらないが、だやしかしデブで貧乳ってまじどういうこと
想像を絶する
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/13 22:30:59.46 0Y3IA5Fs
根競ーべ
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/15 14:35:27.15 gdnkIHSl
ダイエットにストレスは厳禁！
楽しいことを考えたり、好きなことをしたりして、
リラックスできるように、自分自身の気持ちを上手にコントロールして、
ストレス撃退。
URLﾘﾝｸ(kenkou-seikatu.kym15721.com)
ストレスがなくなること自体、難しい世の中。
上手く解消していくしかないよ。