12/12/03 22:43:33.91 ErTP+a7k
甘いお菓子としょっぱいお菓子を交互に食べるといいよ
沢山食べられるから・・・
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 18:59:02.42 /KbLeUo+
ダイエット目的でバレエ始めて4年経過のBBAだけど
めちゃめちゃ体型変わった
やっぱ運動と美意識向上させるのは大事だわ
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/25 22:25:26.66 rMFlRSRC
年末年始は食べる機会が多くて憂鬱
特に正月
旦那の親が「正月ぐらいは気にせず食べなさい」って言ってくれる
そのご厚意は嬉しいけど
次から次へと食べ物出されるのがイヤだわ「お雑煮のお餅３つぐらい食べられるでしょう」とか
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/25 22:33:29.44 07A+ISWb
自分で台所に立ちやがれ
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/26 12:03:47.95 truNa8lN
>>933
向こうが色々用意してふるまってくれようとしてるのに
私が作りますなんて台所に立てるわけないじゃん、旦那の実家とは言えよそんちなのに
出来ることと言えば洗い物手伝うぐらいだよ
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/26 13:43:08.62 IMAXYZiC
あらそう、私なら作るところから手伝うけど？
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/26 14:06:13.19 ciPFY05H
>>934
後で気が利かない嫁だって言われてるよそれw
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/26 15:08:03.95 truNa8lN
>>935-936
まあ、それぞれでしょう
ちなみに作ってくれるのはお義父さんで、美味しいもの作るのが楽しみみたい
手伝おうとしても「いいから座ってて座ってて」なんて言われる
重ねていいますが、洗い物はしますけどね
と、そのように親切にしてくれるだけに、食べたくないなーと思うことに対して心が痛む
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/26 15:44:05.17 ciPFY05H
座っててっていう言葉を真に受けるんだw
洗い物したってあたりまえすぎて強調されても困ってしまう
まあ、仕方がない、ありがたく食っとけよwww
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/26 15:52:40.03 truNa8lN
>>938
食いたくねーんだよデブ
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/26 15:57:14.53 truNa8lN
と言うか「台所に主婦は２人いらない」という言葉を知らないのかな
自分が台所に立つ時も、自分なりのペース、作り方でやってるから誰かに手出されるのはすごく迷惑
嫁と姑が２人で立ってて「お母さま、この味どうでしょう」なんてドラマかＣＭだけの世界じゃね
あとはド田舎の法事の時とかね
幻想押しつけられても困るし
言いたいのはその部分じゃないんだけど、デブだからわからんのだね
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/26 17:09:25.12 CTXKBmKe
好きに言い訳してりゃいいんじゃね？そろそろ鬱陶しいんだがおばさん
たくさんたくさん肥えてくれ
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/27 01:53:48.42 M6peP8Jx
こんな嫁嫌だわ
一人でイライラして必死
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/27 05:31:01.85 iKYS1jWN
今日、166ぐらいしかない男子に「え？お前持つとか腰痛くなるわｗｗ」って言われたくっそ悔しい
152/49って見た目そんな酷いクソデブに見えんのかな…でも絶対痩せて見返してやる
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/27 09:32:52.47 AqGZfFrC
うるせークソチビ筋肉つけろやって言ってやれば？
170以下の男にチビって言うとすげぇファビョるよね
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/04 15:47:51.08 lE8lezU9
今日テニスやったから痩せてるかも
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/09 18:43:43.06 uiLuIFLx
8時間ダイエットって知ってる？
なんか1日の食事を8時間以内で済ませると、いくら食べても痩せるらしいんだけど
超嘘くさいんだけどやったことある人いたら結果教えてくれ
ソース URLﾘﾝｸ(youpouch.com)
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/09 18:46:27.80 Q0CRS8y4
>>946
要するに「１食抜き＆間食一切禁止」に近いイメージではないかと。
ただまあ「いくら食べても痩せる」なんてのは「病気」しかないと思ってた方がいいと思う。
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/09 18:51:26.70 Ije2yM5g
すいません、ちょっと質問なんですけど161センチで60キロから現在57キロです
見た目何も変わらず。後何キロ痩せたらいいと思いますか？
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/09 19:10:54.88 Q0CRS8y4
>>948
見た目が変わるまで、だろうねぇ。
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/10 00:39:06.43 Qpa13UtD
クソガリは雑魚だし早死にするからなあｗ
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/10 19:15:02.25 5fZAWXE9
>>943
デブ
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/12 12:57:40.53 9av8rMCz
去年のうちに目標達成してたのに
年末年始で好き放題しすぎて3kg増えた
短期間で増えた分だから減るのも早いかな
朝起きて空腹なのが快感
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 00:12:14.18 88KGABAn
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)l50
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 14:43:36.82 cDBQV2qA
12月からの忘年会クリスマス正月飲み会などで3キロ肥えた
食べ癖がついてしまって食べたい欲求がすごい
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 18:46:17.15 4Qw2WW2t
>>942
君より2cmほど身長高いけど49㎏もあったら肩、腰まわりが
ぱっと見でもがっつり肉ついてる感じだよ
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 09:14:34.90 lrI8Q0hP
159㎝で56㎏って平均って言われた
でもなんでか見た目凄いずっしりしてるんだよなあ
腹肉太股がやばすぎる
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 00:45:50.21 2o7FODq5
イライラして先程白飯を三口ばかり食べてしまった
今は反省している
しかもイライラの原因が２ちゃんて言うw
もうダメぽ………
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 03:52:01.65 vXKSN67q
デブの日常
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/07(木) 12:16:31.74 ID:3Q8MTCue
オールブランはバターとマシュマロを鍋で溶かしてオールブランを入れて固めてバー状にすると食べやすい
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/07(木) 18:01:47.61 ID:fG0k566v
>>168 それをフルグラで作ったら美味すぎる。
見てるだけで吐きそう
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 07:56:10.62 B6zmzrtE
白飯食いたくなる気持ちが分からん
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 20:00:50.98 vmJErZmj
昔のドラマを見ていた
劇中で徹夜中の夜食にパーコーメン1380kcalというのが出てきた
徹夜中とはいえ1380kcalかよと、こっちが動揺した
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 23:07:58.21 keuWe+vF
大気汚染のせいで
オリンピック競技からレスリングが除外候補に
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 13:57:50.60 mYPZ1o3J
>>959
>イライラして白米食う
イライラ=コルチゾールが体内に充満
コルチゾールは糖質を摂ると抑制されるのと、糖質摂取の抑制を解除する
コルチゾールの抑制は糖質よりもビタミンＣがいい
>>957は2ちゃんを見る前にビタミンＣを摂るといい
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 19:02:46.33 PzprpYv2
2ちゃんねるを見て鬱が悪化する俺が通ります
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 22:26:01.79 PXlKruC0
デブでもモテる人、評判が良い人は確かにいる
しかし、普通～痩せ体系の人と比べると明らかにそのハードルが高い
わざわざハードモードを選ばなくても…
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 07:56:49.27 V437YNOI
ずっと食事制限やお菓子禁止してて、さっき自分へのご褒美に大好きだったショートケーキを食べたら、甘すぎて途中で気持ち悪くなった……味も、ああ甘いなーくらいにしか感じなかったし。
ダイエット前は三食ケーキいけた甘党なのに嬉しいやら悲しいやら。
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 19:02:38.27 KU1YFHRE
>>965
なんかお菓子断つやる気でたよ
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/26 13:01:19.22 Curid2Em
全額日払い+自由出勤の派遣☆
URLﾘﾝｸ(jewels-haken.com)
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/04 02:40:30.28 sncnWPeB
デブの乳は乳ですらないが、だやしかしデブで貧乳ってまじどういうこと
想像を絶する
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/13 22:30:59.46 0Y3IA5Fs
根競ーべ
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/15 14:35:27.15 gdnkIHSl
ダイエットにストレスは厳禁！
楽しいことを考えたり、好きなことをしたりして、
リラックスできるように、自分自身の気持ちを上手にコントロールして、
ストレス撃退。
URLﾘﾝｸ(kenkou-seikatu.kym15721.com)
ストレスがなくなること自体、難しい世の中。
上手く解消していくしかないよ。