12/06/12 21:26:08.62 yM5PYOTu
>>802
御犬様のおかげで、運動大嫌いですが朝夕合計８キロ程度の息切れする早歩き
程度です。
ギックリ腰なので、カービイダンスや腹筋みたいな腰に負担をかける運動が
できません。やったら最後、一週間くらい寝たきりで、トイレに行くのも
ままなりません。
７歳くらいから急激に太りはじめました。もちろん、幼い頃から運動大嫌いです。
ギックリ再発になったら足を地に付けると同時に、ビリビリビリっとハウッッと
声に出してしまうくらい腰に痛みがくるのですが、それでも御犬様の散歩だけはしています。
最近、Ｔポイント誕プレでエステに行ったのですが、体の前面は
そこそこだけど後面は筋肉が少なく、変な筋肉配分だと言われました。