ベジタリアンになればダイエットできると思うんだat SHAPEUP

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287:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/05 19:37:02 9p3kqcCy
玄米と野菜だけにしてみたけど三日目くらいから頭が全く働かず
日中フラフラで眠くて死にそうだったんだが、これは糖分が足りてないのか？
果物、ハチミツ？は一日どれくらいとりゃいいの？

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