ベジタリアンになればダイエットできると思うんだat SHAPEUPベジタリアンになればダイエットできると思うんだ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト250:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/13 15:46:50 QL9NVT77 >>246 その食生活から米、デンプンものを引いて卵、豆腐、魚、肉に変えれば即痩せるのに。特に尻。 元ベジからの経験。 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/25 15:20:13 +2YLP7fZ >>250 べジをやめたきっかけを教えてください。 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/25 16:27:25 YI2gYPGX 自分は肉と砂糖を取らない生活を始めたら６㌔痩せた 253:250 10/02/26 15:11:56 balqIibq >>251 それまでなかった肌荒れが何ヵ月も治らない理由がタンパク質の不足から来ることを知ったから。爪と指がボロボロ。 タンパク質は太らないし、身体の構成物質として重要だと知らなかった。色々自分で調べて納得したから徐々に魚、肉、卵と少しずつ増やしたら肌荒れがなくなった。 ゴワゴワして太い髪の毛が軟らかくなってサラサラしだしたことも野菜オンリーを止めて良かった。 異様な量の野菜の大食い癖がなくなったことも大きい。 10時間以上の睡眠時間も普通の短時間になった。 買い物の量が減って楽になった。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch