09/09/29 07:56:14 ZI83zqjv
>>138 砂糖を嫌うなら、当然精製小麦粉も嫌おうよ。
もちろん全粒粉でしょう？
糖質を減らし、食物繊維とタンパク質(大豆)を増やすと痩せるのは早いよ。
09/09/29 07:56:14 ZI83zqjv
>>138 砂糖を嫌うなら、当然精製小麦粉も嫌おうよ。
もちろん全粒粉でしょう？
糖質を減らし、食物繊維とタンパク質(大豆)を増やすと痩せるのは早いよ。
09/09/29 07:56:14 ZI83zqjv
>>138 砂糖を嫌うなら、当然精製小麦粉も嫌おうよ。
もちろん全粒粉でしょう？
糖質を減らし、食物繊維とタンパク質(大豆)を増やすと痩せるのは早いよ。