【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】at SHAPEUP【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト970:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/14 14:29:23.94 AUADsZYJ >>969 >>1嫁、卒業は65kgだ。 >>967 順調で何よりです、頑張ってますね。 971:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/14 16:24:47.82 iUWUUwh5 体脂肪を体重と読み間違えたのでは 972:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/15 01:25:33.50 pJUsSUVI 幼い頃からかなり体重重かったアラサー女です ここ一年何度めかのダイエットをして107kg→83→(忘年会や新年会などでリバウンド)93→現在90です 今のダイエット内容は毎日一キロの水泳、食事はささみやゆでキャベツ、スプーン二杯玄米にお湯たっぷりのお茶漬けメイン、間食は基本的にシュガーレスガムのみにしてます 運動は楽しいし、主食の制限は平気なんですが、甘いものが食べられないのがめちゃくちゃいらいらして困ってます。 仕事はなんとか我慢して表面上 はほがらかにしてるつもりですが プライベートでは微妙な間柄の元彼の態度にいらいら、友人にもいらいらで 一人になると叫び出したくなるほどムシャクシャして涙がボロボロ出ます 立ちくらみや眩暈もたまにあります 今日は特にひどかったんですが思わずチョコなど甘いものを食べたら急に気分が楽になって驚くほどリラックスしました 心に広がったとげが抜けた感じです これじゃダイエットの意味なくなるし、まるで危ないクスリみたいです こういうのって何かの病気なのでしょうか？ みなさんのりこえていらっしゃるのであれば解決法を教えていただきたいです。。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch