【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】at SHAPEUP【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950: ◆UB0BELT//Y 12/01/31 15:29:29.22 gW2WRWPf 前回 >>899-901 【開始】最重量時 ：2005年2月1日 …160.0kg 74.0% 再∞スタート：2011年6月1日 … 94.2kg 42.4% 【年齢】38歳 【身長】158cm 【体重】68.1kg(12/31)→65.8kg(1/31) 【体脂肪】34.9%(12/31)→31.6%(1/31) 【食事】1日2000kcal前後で好きなものを、なるべくバランスよく。食間にヘンセキ。 【運動】(1日のノルマとして)ショコ360～420分(3～4回に分けて)、 カーヴィーDVD(部分痩せ実践ゆるメラ遊-39分)を2回 先月末あまりにも急激に落ちたので、かなり戻ってしまうことも覚悟していたのですが、 お正月も乗り越え、一度も70kg台に戻ることも大崩れすることもなく、元気に何とか 過ごせています。 お正月早々、階段の2階から下まで落ちたり、原付で転んだりといろいろありましたがw 951: ◆UB0BELT//Y 12/01/31 15:30:13.05 gW2WRWPf カーヴィー効果が大きいと思うのですが、ボディラインが日に日に変化しています。 横に流れて平べったく垂れていただけの胸が、垂れてはいるものの丸みを帯びてきて、 アンダーとの差がくっきりし、まだまだ太いのですがウエストもすっきり平らに、くびれまで 出来て、本当に女性みたいなw身体になってきています。 足の甲にまで血管が浮き出るんだとか、骨盤ってこんなにがっしりした太い骨なんだとか、 鎖骨って何か良いよね(意味不明)と意味もなくくいくいっと動かしてみたりw新鮮な発見が 毎日あって、とても楽しいです。 まだ信じられないのですが、夢の-100kg(！！)も視野に入ってきました。 100kg近いお肉が何十年もこの身体に付いていたんだなあと、そしてそのお肉はどこに 行ったんだろうなあと、入浴している時などあちこち摘まみながら思います。 50kg台なんて夢まぼろし、私の人生では絶対に有り得ないと思っていたことが、現実に なりつつあります。 それでもやっぱり時々「私なにやってるんだろう。今更痩せてもしょうがないのに」と 凹んでしまうことがあるのですが、深く考えず、ネガ思考は何とかやり過ごして、とにかく 前を向いて少しずつでも進んで行けたらと思います。 2月は65kgを切って60kg台前半で定着、そしてこのスレ卒業を目標に頑張ります。 長々と失礼致しました。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch