【無理なく】通勤・通学時ウォーキング【続ける】at SHAPEUP
【無理なく】通勤・通学時ウォーキング【続ける】 - 暇つぶし2ch656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 12:06:25.63 zaoEfRsC
>>652
ちなみに体重と体脂肪はどのくらいなんですか？自分は♀でウォーキング歴1年(挫折してまた始めてを入れると7年程)だけど160㎝47㎏22%から変化なしですorz元々華奢だったからその頃に戻りたいけどこれが適正体重なのかなぁ。。

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