09/08/26 17:33:58 84XVKeKW
>>158
自分は階段昇降をしてるよ！
バナナと同時に７月１日から始めたけど現在-6キロ減(ノルマ１ヶ月-３キロ)
食事は158さんと似てるかな、夜は和食中心でドカ食いしたくなったら刺身と豆腐を満腹食べてます。
バナナは置き換えとお通じを良くするぐらいの感覚でしかないです。
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/26 19:22:40 YXqW2lWk
男で１５％前後で筋肉が浮かないのは恐ろしく筋肉が無いってこと
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/27 02:43:26 iiMeiukr
>>155
体重：63.0kg
体脂肪率：16.0％
なにこれ（笑）
毎晩、酒飲んで、菓子、肉、外食し放題、運動一切しない四十代の俺よりスペック悪いじゃん。
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/27 06:19:50 8wDMfmHr
写真アップ見ました。
はまち氏、おそらく体脂肪は20パーセント以上はある。
体重が軽いのと、手足が細い分、低めに出ちゃうんだ。
横向いた写真見ても、胸周りよりお腹周りのほうがありそうな感じだし、腹筋の輪郭さえまるで見えないので、結構脂肪は厚いはずです。
皮下脂肪厚のキャリパーで体脂肪測定するとおそらく25パーセント程度の数字で判定されるんじゃないかな。
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/27 08:11:28 iadkdHho
君たち、ﾊﾞﾅﾅだけ食すのもいいが、「飲むヨーグルト」と一緒に食べてみなさい。極うま、だぞ。
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/27 16:24:52 BLxSL6pT
朝青龍が飲むヨーグルト大好きなんだよな。
とくにヤスダのやつ。スーパーで大量に買うらしい。
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/27 18:29:20 j3M/8BRM
俺は無糖ヨーグルトをバナナの甘みだけで食すのが好きだな
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/28 00:47:28 5JKaD7dM
短パン
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/28 06:22:11 YeztubsL
オリンピックでセメンヤが男性と間違えられたけれど。
はまちさんは、逆に女性に間違えられる。
皮下脂肪たっぷりで身体に丸みを帯びているし、肩幅は女性より狭い。
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/28 06:23:58 YeztubsL
近頃貧弱な子供が増えたけれど、はまちさんを見ると、子供の頃から外で遊んで身体を鍛えるということがいかに大事かよく理解できた。
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/28 08:19:16 9u5JeThx
しかし親になったとたん、内に籠もって頭を鍛え上げることを強要する。
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/29 04:36:40 AhvqfHCx
食物繊維が不妊症のリスクを高める!?
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
>若い女性で、食物繊維の摂りすぎは、特に果物の食物繊維は、
>生殖能力に悪影響を及ぼすことがわかりました。
>食物繊維の多いの食事は乳がんのリスクを低下させることが報告されています。
>この効果はおそらく、血液中のエストロゲン濃度を下げる食物繊維の作用によってもたらされます。
> 1 日あたりの食物繊維の摂取量が 5 グラム増加するごとに、
>排卵を伴わない月経（無排卵周期）がおきるリスクが 1.78 倍に増加しました。
>さらに、影響する要素で調整後に、果物の食物繊維の摂取量か 1 日あたりの 5 グラム増加するごとに、
>無排卵周期のリスクはなんと 3.05 倍まで激増しました。
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/29 06:07:33 pfdxlf9O
バナナを主食で食ってる国は子供が生まれてないのか。
一年後には消えてるレポートだなｗ
172:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 09:49:53 69KbkVKL
はまちの体ひでえなｗｗｗ
173:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 14:41:18 Fc+phXnt
>>172
はまちの身体見たい。
174:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 14:44:28 e39G3wMC
見ればいいじゃん
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/31 07:21:21 d4goK8o3
あの人身長180くらいなかったっけ？
それで63キロだから良く締まった男性らしい体になったんだろう、と先入観もって画像見たらショック受けるかも。
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/01 13:39:37 1Rb3CZ6K
175cmらしい。
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/01 18:48:01 N+Fs3fwo
たしかに腹がポコッと出ている。
腹筋があまりにも弱いから、内臓を支えきれなくて腹がせり出ている。
脂肪はふつうの人よりはついているけれど、つきすぎというわけじゃない。
歳も歳だし、まあ許容範囲だろう。
それより、低カロリーの減量に伴った筋肉の萎縮のほうがヤバイ。
およそ男性の体とはかけ離れてしまっている。
洗濯ハンガーより狭い肩幅。
ジャイアント馬場を彷彿させる薄くて硬い胸板。
枝のほうに細長い手足。
後ろを振り返ればポキッと折れそうな普通の人の腕よりも細そうな首。
合気道やってるってホントでしょうか？
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/01 22:59:10 FH8PDj0a
馬場さんは１０年以上糖尿病だったからしょうがないべさ
あれ、はまちは健康のはずだが何故あんなにガリガリなんだ
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/02 00:57:26 JDiuV4lV
はまちさんの笑顔を見て、エハラを思い出した。
スイーツ相手に荒稼ぎする人は、人相も似てくるんでしょうか？
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/02 13:11:36 VtDzayv+
体脂肪率２％増えてる。
１６％→１８％
181:はまち氏へアドバイス
09/09/02 13:34:42 NSr5qps5
＞体重・体脂肪ともに少し増加しています
＞運動量は増えているというのに、どうしたことでしょう。
誤差の範囲だから気にすることはない。
それより、同じ時間帯に測定する等、条件をきちんと整えるべきだね。
前日に大量に食事をした場合なんかも腸の内容物等を考えれば条件が整っているとはいえない。
あとは運動の内容だね。
はまち氏は、筋肉はトレーニングを止めればすぐ元に戻る、と言っているけれど。
薬物使用したり、短期間で鍛えた筋肉は別にして。
長い期間をかけて鍛えた筋肉は衰えにくいし、マッスルメモリーという機能もあるから。
長期間トレーニングをしなくても、トレーニングを仮に再開すれば比較的元の状態までは短期間で元に戻るんだよね。
とにかく身体があまりにも薄っぺらいのでスポーツの補助としてもよく用いられる複合種目をお勧めしたいね。
ボディビルダーみたいにアイソレートの種目は特別しなくてもいい。
むしろ、筋力をアップさせるべく、限界までオールアウトしないトレで頻度を高くしたトレをする。
間違った減量でかなり筋肉が萎縮しているから、驚くほど軽い重量しか上らないだろうけれど。
まあ1年、2年もすれば身体は確実に変わる。
有酸素系の運動を下手に増加させても、体格から察するに体脂肪減少にはあまり寄与しないよ。
182:はまち氏へアドバイス
09/09/02 17:34:55 NSr5qps5
あとははまち氏が基礎的な栄養学に対する無知を認める度量があるかどうかだね。
とにかく、この手のダイエット本は読者の健康問題を左右するから。
はまち氏が毒と評している脂肪は、実際はある程度は必要なものだし毒でもなんでもないし。
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/02 20:05:47 WIEe3oUS
短パン
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 00:10:47 i2qVIBYi
そもそも体脂肪というのは貯金（体の）みたいなモノだからね
若い内はともかくデータ上２５～２７％が一番長生きしていた位だ
（サッカー選手などのアスリート系は特殊なわけでね１０％前後）
まあ体脂肪３２％超えはあらゆるデータで駄目だけどｗ
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 05:26:53 3K6VIwnz
体脂肪は貯金でもなんでもない。
>>184のデーターなんてどこにもない。
明らかに肥満の数字だし。
BMIで22前後の人が長生きというデーターはあるけれどね。
体脂肪が貯金だった時代は飽食の時代から遡ること数千年。
水稲耕作が始まる前の次代のこと。
この時代はとにかく食べられる時期にとにかく食べて体脂肪としてエネルギー源を体内に蓄えることが重要だった。
でないと、飢餓の時期を乗り越えることができない。
体脂肪も人間の生存のためには必要だったんだけれど、飽食の時代は敵視され、さらには『毒素』を溜めるうんぬんということまでいう輩が出てきた。
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 05:32:49 3K6VIwnz
あ、筋肉はある意味貯金だな。
それも歳を取れば確実にその貯金の世話にならざるをえなくなる。
30歳を超えたあたりから、年間除脂肪体重あたり1パーセント程度の割合で減少する。
内臓の組織が小さくなることもあるけれど、ほとんどは筋肉の萎縮が原因。
年齢と共に加速度的に衰えが顕著になる。
とにかく若いうちの筋肉は貯金。
トレーニングしている人だと、貯金の額を増やしたり維持したりはできる。
貯金の残高次第では、老年期に寝たきりにもなるし、活動的な人生にもなる。
更年期の女性が骨密度削って食事のみのダイエットが勧められないのもこのため。
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 11:00:31 qxE80V48
>>185
データーって伸ばす人、ひさしぶりに見たｗ
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 17:51:43 3K6VIwnz
大阪はデータっていうんか？
東京都は違うな。
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 18:32:21 uTfdZFTQ
こちら東京。
私の周りではデータと書きます。
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 18:54:34 VAN+vWvA
「データー」なんて高齢者だけだろｗｗ
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 19:28:45 3K6VIwnz
和製英語のカタカナ変換なんぞ主観的だろ？
テメー何が言いたいんだ？
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 19:31:00 3K6VIwnz
ごく稀にいる。
ヴィヴァルディとビバルディの違いとか得意になっていっている奴。
最近では破天荒の意味すら知らん奴のほうが多いとか話題になってるな。
40代前で7割が違うとか。
和製英語にいらぬ講釈たれるなら、まず日本語を正しく覚えろ。
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 19:32:03 3K6VIwnz
と、豚に言っても無駄か。
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 19:51:10 uWia7yuU
間違ってると言われてるんじゃなくて
お年寄りだと言われてるんですよお爺ちゃん
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 20:01:26 70WACjpU
爺さん、なに突然キレてんだよｗ
恥ずかしいだろ、いい年してさ。
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 20:54:42 3K6VIwnz
爺さんって？？？
アホジャン。
お前がおじいちゃんなんじゃないの？
前スレみりゃ分かると思うけど俺はボクサーだよ。
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 20:56:10 3K6VIwnz
とりあえず、20歳以上のオヤジにいいたいんだけれどさ。
無知の知じゃないけれど、お前等麻原世代は馬鹿にされる世代なんだよ。
そこを忘れんなよな。
ヘッドギア世代のクセしてなにイチャモンつけてんだか。
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 20:58:54 3K6VIwnz
しかしうれしいね。
とりあえずおじいちゃん並の知識ありと評価してくれるなんて。
とりあえず、若者はキレやすいし、俺も商売上キレやすくないと成り立たんからな。
弱い奴、無知な奴にはとことん言葉のパンチを浴びせるかもよ。
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 21:00:29 3K6VIwnz
でも、お前幸運だよ。
インターネット上のやり取りだから言葉のパンチで済んで。
目の前にいりゃ、即座にアッパーカット叩き込むだろうから。
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 21:04:10 3K6VIwnz
しかしムカつくよな。
自分より年上の奴に少々の言葉の揚げ足とって調子こかれて。
和製英語で調子こくんだから、学歴は幼稚園か小卒か知らんが。
まあこんなオヤジがはびこるようじゃ世も末だ。
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 21:06:57 3K6VIwnz
最後にセンパイたちに一言。
2チャンネルは20歳までに卒業しとけ。
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 21:13:38 70WACjpU
あのね、古臭い表記するのも高齢なのも別に恥ずかしいことではないけれど、
容易にキレてファビョるのは恥ずかしいことだよ、人として。
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 21:21:30 3K6VIwnz
俺は高齢者は恥だと思っているけれど。
なりたくもないな。
いちいち和製英語の表記で茶化したセンパイみたらなおさらだね。
ていうか、データーで検索したら普通に出てくる。
てっきり古臭い表現だと騙されたわ。
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 21:22:17 bbImu1fA
>>201
その方が良いのかな？
それなら今年で卒業だ
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 21:40:13 dctIypzQ
なんだ、基地外警報発令中か・・・後でまた来るわ
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 21:54:23 uWia7yuU
朝バナナでダイエットするボクサーｗｗｗ
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 23:54:02 3K6VIwnz
朝バナナでダイエット？
体重が軽くて脂肪過多の体型になるだけじゃん。
そりゃお前等のダイエットだ。
お前等、女に間違えられるなよな。
陸上では女性アスリートの男性疑惑が浮上したけれど。
日本人は体格的にただでさえ貧弱な奴が多い。
アメリカではそういう奴は男が女性に間違えられるんだ。
強姦されたらポコチンありました、じゃ洒落にならん。
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 23:55:23 3K6VIwnz
>>205
こなくていい。
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 23:59:02 3K6VIwnz
とりあえず、センパイが茶化したのが事の始まりだからな。
年上の奴だからって敬意を持つ必要も敬う必要もないというのは証明されたわけだ。
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 00:48:47 38waO2Xb
夏草や 暇人どもの 夢のあと・・・
お粗末
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 03:31:44 nLw1Xiay
>>1-10,199-200
１０代のボクサーで犯罪予備軍いや・・・危険人物
抽出 ID:3K6VIwnz (16回)
とりあえず、若者はキレやすいし、俺も商売上キレやすくないと成り立たんからな。
弱い奴、無知な奴にはとことん言葉のパンチを浴びせるかもよ。
199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2009/09/04(金) 21:00:29 ID:3K6VIwnz
でも、お前幸運だよ。
インターネット上のやり取りだから言葉のパンチで済んで。
目の前にいりゃ、即座にアッパーカット叩き込むだろうから。
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 03:38:17 nLw1Xiay
>>198-200
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 08:55:34 BSMcozdS
絵に描いたようなネット番長、乙であります！
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 09:17:52 tN6gZtLk
年寄りが考えた若者口調って感じ
データー(笑)
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 13:43:33 PF3rta9/
＿＿＿_
／ ＼ ／＼ ｷﾘｯ
. ／ （ー） （ー）＼
／ ⌒（__人__）⌒ ＼ 大阪はデータっていうんか？
| |r┬-| | 東京都は違うな。
＼ `ー'´ ／
ノ ＼
／´ ヽ
＿＿＿
／ ＼
／ノ ＼ u. ＼ ！？
／ （●） （●） ＼
| （__人__） u. | ｸｽｸｽ>
＼ u.｀ ⌒´ ／
ノ ＼
／´ ヽ
＿＿＿_
<ｸｽｸｽ ／ ＼！？？
／ u ノ ＼
／ u （●） ＼
| （__人__）|
＼ u .｀ ⌒／
ノ ＼
／´ ヽ
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 14:20:59 MYD0A/bv
豚はどうでもいいことに気にする。
スレ違い。
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 15:10:45 C1/D6B7c
今どき、ある程度まともな教育受けてたら文系だろうと理系だろうと
レポートや論文で直されるもんけどな。データーとかシュミレーションとか。
底辺大ともなるとその辺りもどうか知らんけど。
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 17:06:16 MYD0A/bv
国立大はともかく、私大ではありえない。
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 17:14:10 MYD0A/bv
たぶん>>217がいういわゆるまともな教育機関やらと底辺大は俺の中ではドングリの背比べに過ぎない。
まともな大学を求める人は、日本の大学はレジャーランド化してるってことで、見切りつけて留学していると思うよ。
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 17:53:35 QXM8iF+O
>>198-200
東北訛りなんじゃねｗ
ほら中学でケンカに明け暮れて。。。居場所なし
東京に出てきてボクサー目指してるｗ
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 17:56:22 QXM8iF+O
>>200
＞和製英語で調子こくんだから、学歴は幼稚園か小卒か知らんが。
間違いなく中卒だな
多分。。。年少逝ってる（刑務所）
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 17:56:27 /53PqU2W
私大ってそんなに酷いのか？
それはともかく、21世紀になって「データー」はありえないｗ
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 18:30:26 PF3rta9/
タブン『データ』は英語で『データー』は二十世紀の和製英語なんだよ。
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 20:18:27 YcjhKI6l
>>199
お前みたいなクズがボクサーを名乗るなよw
一般人にアッパー決めたら暴力事件だぜw
そんなことも知らねーの？
日本語説明して見下してる場合かよw
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 11:34:39 qRNrgH8q
どっちも和製英語だけれど細かいこと気にする人いるんだな
自分の体型は気にしないクセしてw
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 12:39:04 qmatRTBh
発音的には「デイタ」が近いけどな。
データーは響きが間抜けだけど
かえって今どき使ったらナウいかも。
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 12:48:43 BX1cFEku
東京ではデーターが普通らしいからね。
聞いたことないけど。
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 12:58:47 F7mwmV7r
NTTデーター。
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 19:38:43 qRNrgH8q
教育を受けたのと、それがモノになっているかは別問題。
脂肪の塊の人間とはおよそ思えない形態の東大卒だってたくさんいるだろ？
基礎的な栄養学の知識はたぶん一般人よりはあるだろうけど。
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 20:28:06 iuG2uYxB
東大で栄養学なんて普通勉強しないよ。
学科によってはちょっとかじるところもあるかもしれないけど。
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 02:07:50 qx90uEzh
>>229
>脂肪の塊の人間とはおよそ思えない形態の東大卒だってたくさんいるだろ？
ワロス
精神的な問題だろ体脂肪４０％超えてるのは(´･ω･`)・・・
食欲の制御が出来ない人で
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 09:03:06 Nj786B/g
団塊世代の大量退職が進んでネット上に溢れてくるから
目にする機会増えてくるかもよ、データー。
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 10:48:49 Zp1t24ny
どうでもいいが、お前等の体脂肪どのくらいなの？
ダイエット版は30年前の体重のみの増減を気にしている人が主流のはず。
データとデーターごときでガタガタ言われたくもないな。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 10:50:57 Zp1t24ny
インターネット上を検索すると～kg痩せました。とか広告になっている。
データーでガタガタいう奴は、少なくとも締まった体型しているんだろうな？
ああいえば上祐って奴等、増えているな。
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 12:59:51 Nj786B/g
＞ああいえば上祐って奴等、増えているな。
そんな十五年も昔のフレーズで昨今の風潮を語られてもｗ
長年世の中を見てきた人ならではタイムスパンなのかもしれませんが、
若い世代だと知らない人も多いよ。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 14:27:19 2MJts7pO
データーって言葉使う奴マジ痛いな
それも標準語だと思ってるからなおさら痛い
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 17:33:13 Zp1t24ny
検索すりゃ出てくるだろ？
ていうかさ。
日本史も満足に知らないで和製英語にガタガタ抜かせる身分じゃないでしょ？
わきまえろっつーかさ。
で、体脂肪率いくらなの？
核心の部分を避けてスレ違い連発するなよな。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 17:40:39 Zp1t24ny
URLﾘﾝｸ(www.ryoya.net)
結構混在しているジャン。
結論だが、和製英語に正しいものなどない。
それよりもっと気にすることあるんじゃないのかな？
体脂肪率とかさ。
核心ずらさんでもらいたいな。
オカマじゃないだろ？
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 17:42:39 Zp1t24ny
ここで和製英語にガタガタ文句つけてる人で体脂肪率をさらせる人はたぶんいないだろう。
初めから期待していない。
豚の耳に念仏。
馬だろとかイチャモンつけてくるか？
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 18:23:56 Nj786B/g
最後にBOD PODに入ったのは一年以上前だけど、そん時は11％位だったよ。
で？っていう。
>>238
>URLﾘﾝｸ(www.ryoya.net)
>
>結構混在しているジャン。
さんざん探してソースがそれかよ！腹イテェｗｗｗ
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 18:55:29 2MJts7pO
こだわりのデーターボクサーのスレ違い発言はまだまだ続くもようですな。
そんなに悔しいの？
ちょっと可哀想になってきたからもうやめるね。
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 21:22:59 fjjeAXxU
和製英語www
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 21:46:34 6lQthuv3
r''ヾ'::::::::::／ :: |
l r‐､＼::/ _,,､ii_;;_､ _,,,l､
ヽヾ〈 ::= -r:;;j_;､`/ :;'ィ;７
!:!_,､ :: ｀ ー : |: ｀´/ 何かもう必死でしょ？
,./ヽ | ､_ :: ,: 'r' :i |: / 最近のデーター爺
,../ ｀ヽ;_ i | '"､_:::__｀:'‐'. /
/ ｀`'ｰ ､_＼ ! `::｀￣''`ﾁ`ｼ
／ー ､_ ｀＼:､_ :: ｀￣／
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 00:12:59 7rqkcYL6
入れ歯をマウスピースに嵌め代えて
今宵も華麗なシャドーボクシングを
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 01:02:59 XNTqbHs4
>>238
＞データーリカバリー、データリカバリ／データー修復、データ修復／データー復旧、データ復旧／
＞データーサルベージ、データサルベージ／ＨＤＤデーター、ＨＤＤデータ救出／
＞デジタルカメラ写真データ救出／復旧専門技術はお任せください。
＞秋田県 香港九龍
馬鹿な顧客の吸い上げの為にわざと使用してるしｗｗ
涙目で探してコレかよｗ
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 01:06:25 XNTqbHs4
>>243,198-200
本人が１０代のボクサー宣言してるし(´･ω･`)
暴行魔だけどなｗ
>とりあえず、若者はキレやすいし、俺も商売上キレやすくないと成り立たんからな。
>弱い奴、無知な奴にはとことん言葉のパンチを浴びせるかもよ。
199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2009/09/04(金) 21:00:29 ID:3K6VIwnz
でも、お前幸運だよ。
インターネット上のやり取りだから言葉のパンチで済んで。
目の前にいりゃ、即座にアッパーカット叩き込むだろうから。
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 03:44:28 A4cQlB1a
弱くて、無知なボクサーにはとことん言葉のパンチを浴びせるスレはココですか？
目の前にいなくて良かったというデーター（標準語）が出ました。
マジ可哀想だから本当にやめれ、アッパーカット食らうぞ。
((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 11:42:24 qMjXuFS1
別にバナナに罪はないよ
朝バナナたべたらおなかふくれてそれだけでおｋになる
食パンなんか１枚１７０ｋｃａｌあること考えると
バナナ１本でおなかゆっくり増える
自分は水とか絶対無理だから、ミルク飲んだりコーヒー飲んだりしてるけど。
別にがちがちに固めなくても。
後夜小原へったときとかバナナ食べるとおなかいっぱいになる
でもチョコレート２つぶぐらいでしょ。カロリーは。
チョコだと１０つぶぐらいいっちゃうから、結果いいと思う
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 12:40:43 mDKYmtTI
>>245
君みたいなデブが正論を言ってもたぶん説得力はない。
恥の上塗りだから止めとき。
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 12:43:08 mDKYmtTI
>>237
常時8パーセントくらい。
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 13:50:51 VojH9E+C
犬にささみ巻きバナナのエサやってるけど、
バナナとササミってあうの？
メロンに生ハムみたいなもん？
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 14:13:03 KyWT82VQ
アッパーだけでいいのに、カットをつける辺りが素人臭プンプン。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 14:17:12 rzqvsQSw
たしかにｗ
彼氏がボクサーだったからボクサーの知り合い多いけど、
アッパーにカットつけるボクサーなんて見たことない。
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 14:43:11 j6OQZARb
そう言えば死んだ爺ちゃんがよくアッパーカットって言ってたなあ
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 00:44:22 c9L2ZMst
(⌒)
r'-r'
/￣1
,′ i
i ,′-─‐- ､
| l彡'"¨｀`^ﾐﾀ､
| j 'ﾞﾞﾞ` 'ﾞﾞﾞヽ1::', 喰らえデーター豚共！
(⌒) | | ＞ , ＜ .|:::ﾙ' アッパーカット！！
/ ¨7 | |' ' r─┐' ' Nﾉ´
〈. |,. .:::.:-:::.､ | | ヽ__ノ ,.ｲﾉﾉ
| |.:::从ﾉ l.:l:l:.ヽ | 爪>ー＜:/
| |/l/l/` H-lﾉl /|:. //i L_Ll/ﾊ データー・アッパーカット
| | ＞ , ＜ 1:ほいさっさあ 〈/|:::// L_ Vﾊ「
./|::./l ' 'r─┐' 'H //1// X_X､
〃 ﾚ'/ﾐ:､ `ー' ,.ｲノ // 」/ / /^l_〉
/⌒V l1`エ´.:ﾉ{} ,.ｲ⌒77ヽヽ i |
/ ∧ l:| X´〈〉 ／ / // iＮi. リ
| | | | |} // /介} /に7 |:| | | 1L_
| | | | ﾘ.// | (淫) ＿,|」 __ﾉ _ﾉ＿, ィくVﾉ⌒)
| | | ﾚ'_ノ. |_ム ヽ二二ﾆﾆ-y‐⌒7 l Ｎ_フ´
`＜/¨ `ｰ- 〉_ソ 〈 _/ / ,! l | 小学生の中で大流行
/⌒ー-====ﾍ ﾄ､／ _/ ,′ | |
_ノ.:.:.:.:.:.::.:.:.:::::::::::1 ヽl＼__/ ＿,′_ 」/
ﾄ､.:.:.:.:.:
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 12:27:10 qwfjHLJV
162cm 88kgから約半年で78kgになった
途中サボった時期もあったけどちょっと食べ過ぎてもリバウンドすることはなかったなー
まだまだデブだから気合い入れて昨日からまたはじめました
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 16:11:18 KB4WD0ds
データ坊うざい。
他所でやれ。
迷惑。
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/10 00:22:57 0HeAlh8v
バナナは何バナナがいいの？
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/10 22:38:33 +qNylzUr
べつにトマトでもリンゴでもなんでもいいよ
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/11 23:42:02 aJYg0rXI
>>101
ｻﾃﾄ
∧∧
(･ω･ )
_| ⊃／(＿＿
／ ヽ-(＿＿_／
￣￣￣￣￣￣
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/12 02:24:00 pSqujYT8
しょーりゅーけん ！
.∧ ∧
. (´･ω･∩ _,,..,,,,_
o. ,ﾉ. / .・ω・.ヾ ほいさっさあ！
Ｏ＿ .ﾉ l l
.(ノ `'ｰ---‐´
i｜| i｜|
━ ━
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/12 08:04:34 a74fozK/
６月８日から朝バナナ始めて、身長約152cmのスタート時74.4kg、今朝57.4kgです
一度書きに来た事があります…
今現在、体調も良いし、やはり体が軽くなりました
でも気になる事もあって、女ですが月経が毎月５日～１週間程度ずつ早くなっている事ぐらい
やはりダイエットと関係があるんでしょうか
たまにバナナが切れてて数日、朝にバナナを食べない時もありますが、その時は体重もほとんど減らないので、バナナやっぱり効いてますね
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/12 19:38:39 TwJNbLuw
>>262
バナナが効いているのではなく低カロリー食が効いているといったほうがいい。
あと、脂肪が落ちているかどうかは文面では分からないので。
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 03:37:53 SMrbGSgT
>>260
ﾈﾖ
∧∧
(´･ω)
_｜⊃／(＿＿＿
／ ヽ_(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 13:30:46 OynSPTkj
バナナはどこのスーパーで買えばよろしいか？
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 19:27:27 G83jxOuG
ニコニコ新着動画にバナナダイエット
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/14 06:15:41 heDqf+k0
ｽﾚﾘﾝｸ(lifesaloon板:214番)
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/14 11:18:09 2Iw8e4Ob
バナナ食べると眠くなりやすいんですか？
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/14 14:50:37 no0FkPQZ
♂用（日本人） 改訂版 >>1-10
【巨人】200㎝ 自他ともに認める巨人。自分より高い男は殆ど現れない。存在感抜群。
【巨人】188cm スポーツ以外ではデカスギ、どうする俺？
【長身】185㎝ 自他ともに認める高身長。自分より高い男は殆ど現れない。威圧感抜群。
【長身】182㎝ 体型が良ければ格好良く見られる身長。存在感有り。 ガリは駄目
■■■身長の壁■■■
【高め】179㎝ あと少しで長身。理想的な身長まで１ｃｍ。 （自称１８０の男）
【高め】176㎝ 体型が良ければ高めに見えるが普通。日本ではバランス良し 高身長首相
■■■高めの壁■■■
【普通】173㎝ 見た目もわずかに高めと言える。数値上は平均。
【普通】170㎝ かろうじて普通に見られる身長。髪型や服装によってはチビに見える。
【普通】168㎝ 数値は低めだが見た目は普通。 （自称１７０の男）
【微妙】166㎝ 見た目は平均より低い。手足が短く顔の大きさが目立つ人は残念
■■■恋愛対象の壁■■■。
【チビ】163㎝低さが目立ち始める。ここから頭でっかちのオッサン体型が増え始める。
【チビ】159㎝ 街でじろじろ見られるチビ身長。女性は生理的嫌悪感を抱く。
【チビ】155㎝ もはや女性からは憐れみの対象。コンプ高し。
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/14 21:23:04 hS/Pfnk5
♂用（米国人） 改訂版 >>1-10
【巨人】210㎝ 自他ともに認める巨人。自分より高い男は殆ど現れない。存在感抜群。
【巨人】200cm スポーツ以外ではデカスギ、どうする？
【長身】195㎝ 自他ともに認める高身長。自分より高い男は殆ど現れない。威圧感抜群。
【長身】190㎝ 体型が良ければ格好良く見られる身長。存在感有り。 ガリは駄目
■■■身長の壁■■■
【高め】188㎝ あと少しで長身。理想的な身長まで２ｃｍ。 （自称6フィート3インチの男）
【高め】185㎝ 体型が良ければ高めに見えるが普通。日本ではバランス良し 高身長首相
■■■高めの壁■■■
【普通】180㎝ 見た目もわずかに高めと言える。数値上は平均。
【普通】178㎝ かろうじて普通に見られる身長。髪型や服装によってはチビに見える。
【普通】176㎝ 数値は低めだが見た目は普通。 （自称１７０の男）
【微妙】174㎝ 見た目は平均より低い。手足が短く顔の大きさが目立つ人は残念
■■■恋愛対象の壁■■■。
【チビ】173㎝低さが目立ち始める。ここから頭でっかちのオッサン体型が増え始める。
【チビ】171㎝ 街でじろじろ見られるチビ身長。女性は生理的嫌悪感を抱く。
【チビ】170㎝以下 もはや女性からは憐れみの対象。コンプ高し。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/15 20:59:22 Os+NLX5a
冷凍バナナは冷凍していないバナナと比べて何か違いはありますか？
↓に書かれているような細胞が死んでしまうとかあったらどうしよう・・
URLﾘﾝｸ(muuum.com)
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/16 01:07:41 Ol6XW9r3
>>271
１ 体が冷える→代謝が落ちる
２ 味が落ちるｗ
３ 酵素が不活性
お奨め出来ない
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/16 02:04:59 SvsrzXfV
ここ見て損した
落ちろ
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/16 09:20:51 M1ahOgm/
>>272
冷蔵庫で冷やしただけのバナナはどうでしょうか？
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/16 10:37:05 Oz313ezJ
夏場はすぐ痛むから冷蔵庫入れてる。
ビニール袋かラップに包んでおかないとすぐ真っ黒になるけど。
買って来たらすぐ一本ずつ包んで野菜室。
一週間経っても大して味変わらず。
豆知識な
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/16 21:13:55 M1ahOgm/
冷凍バナナは美味しいのにな ｡>>272
夏なんて最高だよ
おやつ代わりにいい
バナナの天ぷらも美味しくて辞められない＞＜
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/16 21:27:31 4818Tmgq
バナナ食べなきゃ痩せるんじゃね？
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/17 01:23:35 BL92si1z
バナナ88円！
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/17 01:47:35 GvBwTf2O
たんぱｎ
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/17 09:45:44 xCZB3u9I
バナナチップスでは効果ありませんか？
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/17 12:31:17 Do21A/G4
ポテトチップスでも効果あります。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 08:46:20 B9zozk7j
>>264
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
∧∧
（´･ω･） おやすみ・・・
＿| ⊃／(＿＿_
／ └-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 16:41:28 kc1sr7OZ
>>282
∧∧
（´･ω･） おはよう・・・
＿| ⊃／(＿＿_
／ └-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/22 17:30:08 OQlJsQMD
朝ご飯はしっかり食べよう！
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/23 02:21:39 L8XWue65
冬場バナナ高くね？
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/23 07:09:20 vZlWZqvo
熟すスピードダウンして良い感じ！！
夏場はコバエどこからか沸いてきて焦ったｗｗｗ
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/24 01:30:48 WLtLiWZn
はまちがブログで体脂肪率が高い言い訳をしているな。
男ならグダグダ言わないで体で説得すりゃいいのに。
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/25 02:28:31 ysSlncxw
>>287
いつのまにか本４冊も出してやがるｗ
289:はまち。
09/09/25 11:04:22 fJuAmBdI
久しぶりにきました。
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/26 07:20:00 Lxv94L3+
麦茶じゃだめか？
291:はまち。
09/09/26 08:14:57 f6gxDcpb
基本は水をオススメしてます。たまには何を飲むのも自由です。
味がしない水も馴れてくるとおいしく感じるようになります。
食べ物の味をもっと感じるようになり、適量で満足できるように変わる人がいます。
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/26 12:56:32 FCm4e0AC
なんでそんなにみっともない身体つきなの？
293:はまち。
09/09/27 09:07:05 7KpAOSjE
>>292
主な原因は運動不足です。
事業の立ち上げと出版、育児サポートとバタバタしていました。
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 05:37:52 yUL3D2BM
なぁなぁ 朝コーンフレーク・ダイエットでもいいと思うんだがw
295:はまち。
09/09/28 10:45:20 AmqxSl07
>>294
早起きですね。
ダイエット方法は無数にあります。
朝バナナしたい人が朝バナナするのと同様、コーンフレークを食べたい人は食べれば良いと思います。
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 13:53:19 mj1x/OMz
>>293
胸囲と腹囲が同じくらいで、いわゆる隠れ肥満体型ですよね？
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 20:58:19 jac06uPl
>>293
ガイコツ顔なのは何故ｗ
健康的な痩せ方とは明らかに違うよね？
本の出版に関しては医者も出してるけど栄養学的にも
おかしな点が多いとようだけど
作者のはまちは、あのガイコツ顔と変な体型だし
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 20:59:26 jac06uPl
>>1-10
はまち
292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2009/09/26(土) 12:56:32 ID:FCm4e0AC
なんでそんなにみっともない身体つきなの？
293 名前：はまち。[sage] 投稿日：2009/09/27(日) 09:07:05 ID:7KpAOSjE
>>292
主な原因は運動不足です。
事業の立ち上げと出版、育児サポートとバタバタしていました
299:はまち。
09/09/29 09:51:56 W34K+pZY
>>296
測っていませんので正確にはわかりませんが、現在はそうかもしれませんね。
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/29 15:25:13 R22EcPCm
|i
＼ |.|
ﾄ＼ /| ﾄ
| ﾄヽ / | | ﾄ
| | ﾄヽ＼/| | | ﾄ ／
| | | ト＼≧三ミゞ=イ/
ム彡''´￣￣ ￣ ヽ{__..
/ Ｖ´
ﾉ ＿＿ ',
,. =＝ y￣, __､＼＿ ） 世 界 的 で す も ん ね
|i ｝-| ゝ二 |/￣￣ ／ﾆ,l
ヽ__ノ／ヾ ＿ ノ > }｝
/ ＞≦'__ し / 乗 る し か な い
Ｖて二オｶ (_,／}
Ｙこ二ノ!!| ｝ こ の ビッ グ ウ ェ ー ブ に
Ｙ⌒ 从 ∠）
从从从ﾄﾐ _.ィニ二￣丶
ミ三三彡 ' ´ ＼ ＼
301:はまち。
09/09/30 07:13:12 g1u73xIl
朝バナナ本は今週タイで発売しました。
次はクロアチアです。
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/30 09:05:09 rZ7IZHkq
燃料投下してもこんなもんか、、、
ブームも終焉のようですな。後は海外で上手い事やってくれ。
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/30 09:52:33 iP2XiLM2
バナナだったら何本も食べてもいいの？
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/30 13:07:05 Elpy5r3T
＿__l＿__ /､｀二//-‐''"´::l|::l l! ';!u ';/:::l ', ';::::::l ';:::::i:::::
ﾉ l Jヽ ﾚ/::／ /:ｲ:＼/l:l l::l u !. l / ';:::l ', ';:::::l. ';::::l:::::
ノﾇ レ /:l l:::::lヽ|l l:l し !/ ';:l,､-‐､::::l ';::::l::::
／ ヽ､_ /::l l:::::l l＼l ヽ-' ／ ';!-ｰ ､';::ト､';::::l:::
ム ヒ /::::l/l::::lﾆ‐-､｀` / /;;;;;;;;;;;;;ヽ! i::::l:::
月 ヒ /i::/ l::l;;;;;ヽ ＼ i;;;;;;;;;;;;;;;;;;;l l::l:::
ノ l ヽヽノ /:::l/:l /;;l:!;;;;;;;;;', ';;;;;;;;;;;;;;;;;ﾉ l:l::
￣￣ /::::;ｨ::l. l;;;;!;;;;;;;;;;;l ｀‐--‐'´.....:::::::::!l
__|＿ ヽヽ /ｲ//l::l ヽ､;;;;;;;ノ.... し :::::::::::::::::::::ヽ /!ﾘ l
| ー /::::l';!:::::::::::::::::::: ｕ ', i ﾉ l
| ヽｰ /ｲ';::l ’ し u. i l l
| /';:';:!,.イ し 入 l l U
| /,､-'´／ し / ヽ､ u し ,' ,' l
| ／l し _,.ノ ｀ﾌ" ,' ,' ,ｨ::/:
| ／::::::ヽ ヽ ／ し ,' ,' ／ l::
| ／::::::::::::｀‐､ し ', ／ u ,､-'´ l,､-
| ｀`‐-､._::::::::::｀ ‐ ､ ',／ , -'´｀'´ ,-'´
| _,､-‐'"´';:::::::::ｲ:l';:::｀ ‐ ､._＿＿__,､-‐'"´ u ／
| | | | ＼ l::/ l::::::/リ ';:::::lﾘ:::::l';:::l l:l:::::l＼ u ／
| | | |
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/30 16:03:21 cG7/++CP
別に朝バナナにダイエット効果は期待してないが
朝食がすぐ済むのと便通
が良くなるからやってますわなぁ
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/30 16:23:18 FzfVUbbL
バナナの特長は、炭水化物が米と同様の即効性タイプの炭水化物に加えて、栄養素が豊富な事。
欠点は、極端にバナナダイエットメニューを行って、食事の組み合わせで筋肉生成に必要な栄養素（特に蛋白質）摂取が疎かになる事。
だから、筋肉が落ちて効果のない苦行状態に陥りやすい。
一生続けるのならいいが、やめたらリバウンド体質作りになってるので一挙にリバウンドが始まる。
ごはん好きで食い過ぎでデブになった人は、むしろ白米中心の食事メニューで考えた方がいいと思う。
摂取過多成分が生じて脂肪になる事のないように栄養バランスを考慮し、運動量に見合ったカロリー管理をした食事をするのがいいと思う。
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/30 16:30:35 ycB12FU1
>バナナの特長は、炭水化物が米と同様の即効性タイプの炭水化物に加えて、栄養素が豊富な事。
は？
米は即効性はないだろ。
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/30 18:29:28 xAoz8/G2
食品のグリセミック指数（GI）値
100 ブドウ糖
80-89 フランスパン、ベークドポテト
70-79 精白粉で作ったパン（食パン）、マッシュポテト、ポップコーン、スイカ、ニンジン、カボチャ
60-69 炊いたご飯（白米）、全粒粉で作ったパン、レーズン、アイスクリーム、チョコレートバー、砂糖（蔗糖）
50-59 玄米、ゆでたスパゲッティ、ゆでたポテト、バナナ
40-49 ライ麦パン、ゆでたスパゲッティ（全粒粉）、オレンジ、ぶどう、オレンジジュース、グループフルーツジュース、アップルジュース
30-39 ヨーグルト飲料（加糖）、りんご、なし
20-29 牛乳（脂肪分3％）、ヨーグルト（無糖）
10-19 ピーナッツ
実は白米の方がバナナよりGI値が高いという事実。
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/30 20:54:44 m+hvw4Ir
君はGI値を一から勉強したまえ
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/01 09:27:40 pYSLkHg/
>>303
> バナナだったら何本も食べてもいいの？
本数の指定はしていません。
それよりも、よく噛んでよく味わって食べることを重視しています。
よく噛むを毎朝意識して、習慣になることを狙っています。
きちんと味わって食べることで、満足感が得られる本数が少なくなります。
ドールが朝バナナキャンペーン始めました。
URLﾘﾝｸ(www.dole.co.jp)
連携はしてません。
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/05 02:05:48 5XpQ6Z0V
ガイコツ顔なのは何故ｗ
健康的な痩せ方とは明らかに違うよね？
本の出版に関しては医者も出してるけど栄養学的にも
おかしな点が多いとようだけど
作者のはまちは、あのガイコツ顔と変な体型だし
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/05 02:06:38 5XpQ6Z0V
ガイコツ顔なのは何故ｗ
健康的な痩せ方とは明らかに違うよね？
本の出版に関しては医者も出してるけど栄養学的にも
おかしな点が多いとようだけど
作者のはまちは、あのガイコツ顔と変な体型だし
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/06 22:49:27 mN/kVziJ
筋骨マンを思い出した！！！
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/09 04:26:29 O4kW3BxC
朝ばななでは1gも痩せなかったので、
夜ﾊﾞﾅﾅに変更。163・58→48kg！その後51kgで安定。
52kgになったら夜ﾊﾞﾅﾅを2.3日。維持してまーす！
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/09 15:32:05 uaW0rC00
>>314
巧いサクラだなｗ
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/10 16:04:41 UUHj+eg7
はまちは筋肉落ちきったガリガリかつフォアグラ内臓の不健康マスターでよく晒せると思うわ
まあバナナやってた奴もそろそろ自分のアホに気づかないと
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/12 06:49:17 s+YEyOam
脂肪が毒と宣言している教祖が脂肪を溜め込んでいる事実。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/12 11:50:10 +FJUAnMR
>>317
君頭悪いね。
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/12 18:06:45 5WLpL9Ou
バナナ買ってから、
なんか1mmぐらいの
赤い小さな虫が多発してんだけどなにコイツ？
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/12 18:22:56 sCYmA7VQ
あげ
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/13 18:48:43 DrPkcFf8
>319
ﾀｶﾗﾀﾞﾆかも
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/15 13:07:37 XB+s762A
妹が最近朝バナナ始めたんだが、全く減ってないぞ。それとなくお勧め出来ないと忠告したのに……。
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 01:47:04 SNImkQHm
保守あげ
316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2009/10/10(土) 16:04:41 ID:UUHj+eg7
はまちは筋肉落ちきったガリガリかつフォアグラ内臓の不健康マスターでよく晒せると思うわ
まあバナナやってた奴もそろそろ自分のアホに気づかないと
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 11:06:51 TLVcwk7r
4日置いてもスイーティスポット？が出ない なのに剥いたら真っ黒 なんで？ 黒くなってたら甘くなってる？
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 11:13:41 JweZQAe2
シュガースポット？
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 12:04:00 /vOByLt3
シュガースポットって言うのは、
バナナの皮に出る黒（茶褐色）の点々のこと。
これがある程度出た頃が甘みも増して最高に美味い。
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 08:44:41 veBznEFn
スイートスポッツはうまいが、アザはマズイ
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 10:42:11 vsgHYFu4
俺が1番好きなとこは綾瀬はるかのＧスポットだけどな。
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 20:36:26 4BMiYIPR
遅ればせながら始めてみたんだけど、朝３本食べてもお腹すいて仕方ない
水もしっかり飲んでるけど便通もこないし
ブランフレーク毎朝食べてる時のが調子よかった 合わないのかなあ
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 23:34:23 c+9NG2gE
朝バナナは効かないｗ
朝キウイのほうが断然効くわｗ
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 00:24:56 WJHxO8Z+
これは効果絶大
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 15:58:59 Haup9N3b
バナナちんちん
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 16:26:46 Haup9N3b
かなわ
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 06:19:00 FYdmDP3n
米食わずにバナナを主食にしたら痩せるかなぁ？
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 09:31:48 FYdmDP3n
朝は眠くなるから 夜にしてるけど 効果半減するかなぁ
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 13:27:50 5djHROcv
朝バナナ始めた当初は二本食べて30分後におにぎり一個食べてたけど、１週間たった今はバナナ一本で足りるようになった。
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 15:07:05 yKWFIq/V
>>1-10
90 名前：名無しさん＠十周年[sage] 投稿日：2009/11/08(日) 00:09:45 ID:Z3d/To/e0
30日公明党が外国人参政権今国会は見送りとの発表がありほっとしたのもつかの間｡
外国人参政権とは別名の法案が既に動き出しています｡
それは円より子議員が推進している外国人住民基本法です｡これはこれまでの闇法案全てを網羅集大成した法案でまさしく日本人弾圧法案です｡
外国人参政権だけでなく戦時賠償 移民促進 三年在留で犯罪者も無罪放免 重国籍付与 外国人が公務につく権利 政治家になる権利 政治家になる権利等 権利付与のｵﾝﾊﾟﾚｰﾄﾞです｡
日本人には外国人に対する徹底した監視と差別行為に対する処罰 投獄も付帯事項に入れようとしています｡
民主 公明 社民 共産はこの法案成立に全精力をかけるため内容の重複する外国人参政権をとりさげたのが真相です｡
拡散 周知してください｡
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/12 09:57:23 RGJ0+ciJ
>>337
デブ工作員乙
楽して痩せませんよ
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/12 10:04:45 RGJ0+ciJ
朝飯食わない人が朝バナナ始めるのはいい事だ
大体失敗したやつは朝からガッツリ食ってたんだろ
朝は1日の始まりだから食っても太らないとか昔のダイエットでは言われてたよな
あんなもん嘘だよ
ラッセルクロウがポチャの役で役作りの為に朝食をチーズバーガーやポテトにしたと言ってた
朝からガッツリ食うと痩せませんよ
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/12 11:46:03 iV+BCCPh
今まで半年以上朝バナナ一本で午前中はもってたのに
最近は一時間もしないうちに耐えられない空腹感に襲われる
何でだろう？？？
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/12 20:45:59 HXAVrT23
URLﾘﾝｸ(blog.crooz.jp)この塩バナナダイエットは本当にいいの？
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/17 21:24:04 pHt1GMU5
寒いとエネルギー使うからね
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 12:58:23 TTXGQUjz
はぐれメタルの経験値がなんで高いのかって？
そりゃ、勇者達になかなか倒されないから長いこと生きてるわけよ
スライムなんか最初の町出てすぐいるじゃん？
全然長生きできないわけ。だから経験値も少ないわけ
でもはぐれメタルは逃げたりして長生きしてんの
一生懸命生きて、生活してんの
働いたり、恋愛したり、結婚したり、そりゃ一生懸命
結婚したら子供は何匹つくるか悩んだりして
養育費をどうしようとか、小学校卒業したら私立中学校に入れるかとか
ローン組んで一戸建て買うか、それともアパートでこのまま暮らすかとか
安月給で嫁さんに怒られたりとか、それでも嫁さん愛してたりとか
頑張って生きてるわけ。だから人生経験も豊富
そりゃ経験値も高くなるわ
ところでさ、はぐれメタルがなかなか逃げないときあるじゃん
あれってさ、はぐれメタルの親父が時間稼ぎしてんの
子供と奥さんだけは絶対に守りたいから
勇者達が自分に夢中になってる間に嫁さんと子供逃がしてんの
自分が死んでも家族が幸せに生きてくれるならって、自分を犠牲にしてさ
そんなことってできるか普通。自分を犠牲にだなんて
だから、はぐれメタルの親父は本当に偉大だなって思うよ俺
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 13:05:36 BqPw09u3
ばなな、腹もち悪いよね。
「消化がよくて、腹もちが良い」
って、言ってる時点で矛盾してない？
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 14:55:01 SjELAYwj
普段の食事プラスバナナならバナナ分太る、バナナ買う金で普段買わない野菜とかキノコ買えば痩せる。
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 20:16:06 SF8E/RcE
廃れたな・・・
当然だけどw
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 04:11:20 rT4F0QiO
むしろ流行ったのがおかしい。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 15:09:54 kGX3eAgG
>>344
腹持ちいいわけ無いだろｗ
血中糖分の関係で脳をごまかせる程度(´･ω･`)
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 09:54:17 Jo28WAYO
ダイエットと健康も兼ねて朝にサラダとヨーグルトとバナナ食べてました。
知人にバナナ体に悪いってよ。妊娠後ならいいらしいけど。と言われました。
どなたかそんな話聞いた事ある方いらっしゃいますか？
色々調べたけどどこにもそんな事書いてありませんでした。
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/04 01:52:46 uDQVuh+A
URLﾘﾝｸ(yeswecan.ohugi.com)
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 10:16:24 JIE0GWfg
浅はかなダイエット10本目
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 15:15:57 ilXyWgD5
朝フェラ・ダイエット
昼フェラ・ダイエット
夜フェラ・ダイエット
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/14 20:42:27 EvV+smom
血を流すバナナ？ 食べたら謎の赤い液体
URLﾘﾝｸ(www.kokusainews.com)
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/19 00:45:49 2OSpI4QI
なんか身が赤くなってきたんだけど、これって腐ったんですかね？
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/19 16:54:26 Hd29Tws9
3 名前：名無しさん＠十周年[] 投稿日：2009/12/18(金) 17:04:27 ID:nB1V016J0
支那人の掲示板で語られている未来予想図
・北海道の人口は540万人である。
・そこへ支那人が1000万人移住する。
・地方参政権が実現した暁には、自治体投票で日本国からの独立を宣言する。
・今は在日朝鮮人を使って地方参政権法案を推進させる。成功の暁には対馬を韓国にくれてやる。
・我々は工業製品を作り、日本人には農業をさせる。将来の我々は北海道の食材で美食三昧だろう。
中国外務省から流出したと言われる「2050年の国家戦略」と題した地図
URLﾘﾝｸ(blogimg.goo.ne.jp)
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/19 18:45:36 o8xUdLzV
もう一年くらいやってるのに全然痩せない…作者殺してやりたい…
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 02:29:32 /jG3YUII
>>356
気付くの遅すぎｗ
人として問題有りだと思う
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 09:40:49 6aS1yKtV
作者は本売りまくって大儲けで、脱サラして
成功術とか講演したりしてるんだよね
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/22 02:20:15 yajhFapP
自分は一応じわじわ減ってる感じ…
最初は筋肉がザーッっと無くなって吃驚したけどね。その後は体脂肪率がじわり…と
スピード早めたいなら、何か加えないと駄目だなって思ってる所
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/22 09:17:26 ndfterYR
こわっ・・・
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 01:53:14 H4qsOovV
まあ生きてる上に体力も落ちず元気にしてるし平気だろ
血色変わらん。バナナ元から大好きなんだよね
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/26 19:59:26 gPd1m34M
朝バナナ初めてから体脂肪率21％から11％になったどーo(^-^)o
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/26 21:53:41 f7ECrPEf
草彅剛氏逮捕事件！マスコミ大騒ぎの真相！？
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/29 11:33:22 E3cWOX3Z
一日中バナナばっかり食べてます
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/29 11:58:58 lN5NNXbY
モリクミどうなった？
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/30 16:29:08 GNRBpLCM
ウンコ漏らしている奴がいた･･･
もう尻が茶色、それこそ何か足元に茶色い液体が滴っていて
本人もなんか小刻みに震えていて、たまに屁もしているのか、
刺激臭が風に乗って･･･ 回りもあまりの臭さに
○←ウンコ漏らしている奴
●←一般人
先頭 ○ ○ 最後尾
○○○○ ● ○○○○○○○○○
○○○○○ ○○○○○○○○○
○ ○
こんな状態の列
さすがにやばいと思い、スタッフ呼んで「近くにトイレあるのだから行け」
と言ったが、 「いみ”ゃこごでひぎかえじたら、かえじゃないないじゃすか！」
と、日本語でおｋな状態
周りからも「くせぇ」「迷惑だ」と非難の声が出始めて、
オロオロ状態、スタッフも困惑状態で、
スタッフが奴の肩に手をかけたその瞬間
その瞬間一瞬体がビクンっ！と仰け反って
「お"あ"おくぁｗせｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ！！」（マジ聞き取れない声）
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/31 13:21:31 lQ9+HhXF
バナナで痩せた？
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/02 13:50:13 N020OhJT
話題のプロティンダイエット！！
URLﾘﾝｸ(dietpro.hannnari.com)
無理せず美味しくやせれる！！
今年こそスリムな体を！！
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/02 20:20:37 FHs+6Nti
>>366
一般人、1人しかいないのかよ
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/06 23:11:51 eVRD9OaN
まさに朝バカがダイエット
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/14 20:42:26 xlhTmrzN
朝バナナダイエットで６キロ痩せたよ。
効果がないとか言ってる奴は継続できてないんだろ
地道な努力もせずにブーブー文句言う奴はほんと醜いな
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/15 02:02:06 8qO6n87H
本当に効果があるなら
こんなに廃れはしないだろｊｋ
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/15 03:30:01 jovbLgH0
成功例がガリガリの死神体型かつリバウンドしまくるんじゃ誰もやらんわ
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/16 20:54:25 hHHqofSk
だいたい楽して痩せようなんて甘っちょろい考えの奴が大杉
本気で痩せたいんだったらガリ・ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしないように
自分なりに工夫すりゃいい。
赤子じゃあるまいし自己管理くらい自分でしろと言いたい。
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/18 15:11:43 0OFBbVQp
>>374
そんな奴ならバナナで欺されないぞ(´･ω･`)
大体ダイエット番組の多さ
春から夏はアホみたいにあるから
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/19 09:36:32 Oss1vs/5
外国産バナナ
日にち経過で皮真っ黒でも中身は何ともない
怖くて食えないぞ
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/21 14:41:40 plg6SP72
いやバナナってそういうもんだし……
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/27 23:46:53 MISr3OSq
たんぱん
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 12:15:50 X9u85zCE
>>376
むしろ日本のが防腐剤かましまくってるだけ
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 12:54:42 2kMgfZ92
バナナって血糖値がゆっくりあがってゆっくりさがるんだっけ？
朝バナナ筋トレプロテイン牛乳やってみっかな。
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 21:20:56 T7M896bz
朝バナナ始めて１年が経過
良い事
・お通じが良くなった
・腹持ちや体調が良くなった
悪い事
・全く痩せねぇ…orz
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/08 00:30:00 D35fZIn1
夜バナナの方がイイ！
バナナ・アラモード種 ２本
低脂肪ヨーグルト130g
野菜サラダ・豆腐料理・キウイ・牛乳など
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/08 01:08:21 1pxLqMsw
バナナもことは知らないが韓国人の20歳位の男が黒豆を炒ったり蒸したりしたものを食べ続けて5カ月で50キロ減量した番組を7日の21時台のBSでしてたよ。
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/08 02:13:38 2kBSSXLA
アラモード×
レッド・モラード種でしたぁ。淡白な味
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/08 04:41:26 uieFOrTo
朝とか夜とか決めないで
お腹空いてないときはバナナ。
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/12 11:44:45 yaISbBdt
なんだかんだ言っても
はまちって一生分稼いだんじゃねーの？
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/13 01:19:29 5QqL4pAh
>>386
そこまで稼いでないだろｗ
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/23 10:50:04 uh+ddMgL
一億はいったんじゃないか？
仕掛けが上手い人は稼げるわけさ。自分ははまちにお布施はしなかったけどね。
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/06 01:08:35 a1Q+v3Za
あ
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 15:52:54 cXTDBhvm
お米をバナナにしたら確実に痩せますか？
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 17:37:34 jgrEx7O9
ものごころつく幼少の頃からほぼ毎日バナナ食べてたので
正直、朝バナナが騒ぎになった時はびっくりしたｗ
むくみと便秘は解消できると思うので、間食に一、二本どうぞ。
痩せるかどうかは本人の生活次第なので、痩せる人もいれば太る人もいる。
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 21:28:12 887NUFJg
あ
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 21:53:54 UpslXSL7
あげ
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/08 05:30:40 X3uHWNUH
米をバナナに変えたら 炭水化物っていうか 大丈夫なんですか？ 栄養とか
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/08 05:57:48 HzabDqFI
米だってほとんど糖質です
砂糖の塊であるパンや麺類よりはましだけど
バナナのほうが消化がいいし栄養もあるしエネルギーに変換しやすい
あまり運動しない人はキャベツが一番だけどね
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/08 07:09:39 6cgFMf8a
>>395
甘い菓子パンならわかるけど、普通のパンが砂糖の塊て事はないわ。
砂糖使ってる麺なんて聞いた事ないし。
おかしなアドバイスやめろ
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/08 11:21:53 2t8sHwAN
お菓子な
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/08 11:52:25 T+2A9TPO
>>396
砂糖ではなく糖質
炭水化物である麺や米は糖質が多い
野菜にも果物にも炭水化物は含まれていて糖質はある
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/08 21:20:56 6cgFMf8a
>>398
それはわかってるよ。>>395の砂糖発言がおかしいから言ったのに。
400:虎咲
10/03/08 22:01:00 M0cv5caB
オレは09年10月からダイエット初めて5ヵ月経つが、結果は開始当初１６８cmの８６kgが、今は７４kgだ。
－１２kgだお。まぁまだデブだけどね。
スーツやジーパンはぶかぶかになったし、目標は６５kgなんで今も頑張ってるぜ。
好きなビールもけっこう呑んでる。勝ち組か？
ちなみに毎朝必ず特製ジュースを飲んでるよ。
バナナ＋キウイ＋ヨグルト＋牛乳をミキサーでね。
たぶん３００カロシくらいだと思われる。けっこうボリュームもあるし、美味しいし、これで痩せてると思う。
もちろんジムやウォーキングや食事制限もしてるけどね。
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/09 01:13:29 iD5ZrmrZ
>>400
中々凄いね
月2.4Kｇは(･∀･)ｲｲペースだね♂だと
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/30 18:57:52 sDjwc6E6
まだこのスレあったのかｗ
最近台湾バナナが安いお
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/01 21:21:51 7mMiZAXs
名前：
E-mail：
内容：
昨年の３月に朝バナナを始めました。
胃が刺激されて昼頃に超空腹・・・。
んで沢山食べる。
朝バナナをやってなかったら太らなかったよ。
朝から食べたくもないバナナ食べたら胃が刺激されて昼には超空腹・・・
低インシュリン始めました。
４０日前、７８キロ。現在７０キロ。
身長１７７センチです。男
デブの人も数ヶ月で変わるから頑張って！！！
周囲は笑ってる事実を知りましょう・・・・・・・・。
URLﾘﾝｸ(www5b.biglobe.ne.jp)
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/02 04:10:38 iQ3nf42T
朝に食べたいだけ果物とバナナ食べてるけど、少しづつ痩せてる
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/02 10:44:06 6uocTdwg
食べたいだけ食べたらどんだけ食べてしまうかわからなくて怖い
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 18:04:25 UlgyXIT0
朝バナナダイエット始めて一ヶ月
運動とバランス良い食事がいいのは分かっているが、出来ない理想よりそこそこで現実的なものを実行
１ヶ月間運動はせず、昼夜はあまり気にせず食事を取る、晩酌に酒２合
朝は牛乳とバナナ１本のみ
結果は３キロ減。仕事がもう少し落ち着いたら少しずつ運動も織りまぜていこうと思う
とにかく継続は力なりで頑張る
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/03 11:12:18 tDuwdKMQ
朝バナナして 1年 ３０歳 女です
体重は －１キロ １５５センチ ４７キロをキープしてる
体重は減りもしないけど 増えもしないという感じ
毎朝 バナナ３本＋水
昼 会社の定食
間食 はちみつ たっぷりのショウガ紅茶
夜 好きな物を好きなだけ
朝もバナナ３本で空腹感じないし、バナナ大好きだから続けてる
酒 タバコ 砂糖は出来るだけ取らないようにしてる
甘みは黒砂糖 はちみつで取るようにしてる
今の体重で満足してるから、このまま一生続けるつもり。
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/04 13:57:16 XY61hUX+
食べて痩せようとしてる時点で・・・。
あくまで、スナック菓子とかジュースがどうしても我慢できない人が、代用に
食べたり、ジュースにして飲むなら多少改善の余地あり程度に考えるべきだろう。
運動しないとだめだよ。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/04 13:58:48 XY61hUX+
偏食は絶対無理くるから・・・。食事は腹八分目、適度な運動こそ王道。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/05 01:07:30 WllCg5gN
ウンコいっぱい
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/05 04:01:57 emavk10B
朝からバナナ３本喰らう三十路女w
黒砂糖や蜂蜜が健康やダイエットに効果があると勘違い。
しかも自信満々。
アラサーにもなって、何ともまあ…
マジレスすると黒砂糖はしょせん精製度の低い砂糖に過ぎない。
てんで話にならん微量のミネラル以外は白砂糖と同等の害がある。
砂糖を制限するなら黒砂糖もキビ砂糖も制限しなきゃ無意味。
構造の違う水飴ならともかく、なぜ何の根拠もなく白砂糖の代わりに黒砂糖ならOKと言いきるのか。
あと蜂蜜は熱い飲み物に入れるなら健康効果は失効する。
ショウガ紅茶に蜂蜜とか無意味だから。それ、ただの糖質過剰な飲み物。
蜂蜜蜂蜜いうなら40℃以下で摂取しろ。そのように書き込め。
激安蜂蜜買ってるなら論外。
412:党一京会=２ちゃんウン営=清和会=サッ長連合
10/05/05 07:07:40 fH12KvaT
２ちゃんねるは党一京会の世▲論工作所として作られてる。あとI▲P集めが目的。
今年の７月から東京にあるネ▲ットカフェはすべて会員制になります。匿名書き込みできなくなりました。
警▲察が、ユダヤ(統一京会)やサッ長連合のために警察がインターネ▲ットカフェ規制をする。
・第二次世界大戦時、油田のないドイツに石油を販売していたのは、英国女王支配下の石油会社。
・アメリカ軍から「日本の水道水には塩素が入ってるので飲めない」と言われた。
ＧＨＱのマッカーサーが日本人を弱らすために水道水に塩素を入れた。古い水道管から溶けだす鉛や、
農薬や有機物質と塩素が化合し、トリハロメタンやMX等が猛毒の原因にもなっている。
・上九一色村のオウム強制捜査前に、警察幹部が池田に「最初の機動隊員が５０名から１５０名が死ぬかも」といった。
─裏の支配者グループが「資本主義」と「共産主義」を作り出した─
東のアジアで、太平洋を越えて大陸共産圏と直接「対峙」でき、かつ強大な軍の「拠点」となり得るのは、
日本列島しかなかった。このための具体的な占領施策が、次の四つだった。
１．一方的なやらせ裁判である極東軍事裁判(東京裁判) ２．ＧＨＱ作成の日本憲法の押しつけ
３．約７０００冊にものぼる歴史・戦略等図書の焚書 ４．完璧な検閲体制
江藤淳氏はこれを「戦争犯罪情報プログラム(戦争犯罪周知宣伝計画)に基づいた占領政策」と指摘している。
【池田整治 (著) マインドコントロール】
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)▲bs.li▲vedoor.jp/b▲bs/read.cgi/study/368/1▲074780696/156-163
■いま日本の支配者はサッ長連合(鹿児島県、山口県)の田舎侍たちです。日本はいまだに武家社会です■
・総理大臣、大蔵大臣、外務大臣や公安、警察、自衛隊の歴代トップは鹿児島県、山口県、 高知県、
佐賀県、 長崎県出身者ばかりです。国策捜査はサッ長連合やアメリカのための捜査です。
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新２ちゃんねる
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413:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/12 23:11:00 RF2onyyw
やっぱり4本80円のバナナより 1本100円のバナナはうまい
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/13 12:45:31 C24LcWvU
朝バナナ初心者です。
今日、バナナが特売で朝一番から走ってきた。
ところで、バナナ＝快便と思ってたんだけど
そっちの方は全然効果が無くてガッカリ。
凄く痩せたよ！って人の体験談を教えて欲しいな。
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/13 14:49:56 cLybRplZ
>>411
(・∀・)
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/14 10:20:45 /uhBmpc4
黒砂糖って普通の白い砂糖の２倍くらいの値段しない？
最終工程を省けてしかも高い値段で売れるんだから、メーカーは(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだろうな。
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/15 09:44:02 e2voEYoS
2倍じゃ済まないだろ。
重さ半分の袋で値段が2倍って感じだから。
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/24 07:41:19 Yhm2juhR
私は朝フルーツ食べた後も何かを食べたいタイプだったから
バナナよりは…と思って、グレープフルーツかリンゴにしてました。
痩せた。
と言っても、半年で３kg位だけど。
でもさしたる努力もしないで痩せた。
地味に続けるダイエットだね。
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/01 07:59:58 xd8G9EDn
久々に書き込むけど
以前朝バナナで１７１ｃｍ８０㎏を５５㎏体脂肪率10％にして今年の正月から夜８時以降の食事制限をやめたので
少し戻って59ｋｇ代体脂肪率14％をキープしてます。
元々朝はあまり食べないからバナナ２本と水を今も続けてて
それプラス今は青汁を飲んでます。
青汁とは言っても昔のマズいのじゃなくて抹茶味の旨い奴です。
朝バナナは食べる量が減るせいか毎朝快便とはいかなくなってたんですが
青汁を飲みだしてから快便になりました。
野菜不足だったんですね。
今は夜中にお菓子とか普通に食べててやっぱり食べ過ぎたあくる日は60ｋｇになったりするけど
そうなると体が重く感じてしんどいので夜8時以降食べないようにするとすぐ59ｋｇ代に戻ります。
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/09 01:37:13 QhcIKxkP
タイワンバナナ ,r''"＼
台湾香蕉 ,r''" ,r''"
,,,_ _＿ ,,...!-‐''ﾞ:、,r''"
ﾞiiﾞr''"' ﾞ ~`'`ｰ、 :r''"' ,r'ﾞﾞﾞﾞﾍ
ﾞ`、 ~ﾞ`'''ｰ-ﾞ---------―''''"''" ,,r''" ,丿
~ﾞ;:、 ＿.:r''" r'
. 'ﾞ丶 'ｰ- -~ﾞ`''ｰ-ｰ-＿............''''" . .!r''".
`ヽ,.;:、 r''"
~ﾞ`''''ｰ-- _ _ ＿ _ ...!-‐''''"''"
''''"''"
バナナの貿易商だった台湾出身の父を持つ、村田蓮舫氏。
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/11 22:10:15 i1VIl1JJ
>>414
何かの雑誌に載ってたけど半年後に凄い大量のウンコが出た人もいるらしいよ
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/11 23:07:25 eB63lyx7
朝バナナずーっとやってるけどまったく痩せないんだけど
うんこも慣れたのか初めの方だけ
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/13 06:02:32 NQ31xOgb
>>422
死ね！！
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/13 07:49:39 15CmYiOX
>>423何でだよ
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/14 04:33:02 We2BGz8j
>>422
死ね！
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/14 08:58:19 qvvJClan
バナナの様なうんこが出た
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/14 15:10:21 NOsiafOC
何日目？
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/17 07:28:50 r771jfck
バナナダイエットはじめます！
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 15:15:29 tSsiL2+p
3本食べたからか凄いウンコ出たｗ
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/21 09:34:04 9KmUQzJN
朝バナナダイエット始めました。
何本食べても大丈夫と言うことで、毎朝、バナナ５本～７本食べてます。
昼は、会社の近くに美味い店があって、ラーメン（トンコツチャーシュー大盛）が多いです。
夜は、軽くカレーや牛丼程度で済ませています。
始めて２週間ですが、まだ効果は出てきていません。
今困っているのは、ウンコのタイミングが変わってしまい、仕事中の夕方にやってきます。
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/21 12:46:29 Z5QBjoxt
>>430
釣りだろうけどお前バカだろ
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/21 20:29:49 9KmUQzJN
>>430・・・。
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/21 20:43:38 pqFlz/op
>>430
今まで朝食が焼き肉や牛丼だったなら、もうすぐ効果でてくるよ！
バナナを寝る前に2・3本食べとくと朝も出ていいかもしれないね。
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 00:33:16 2P450RsW
＞バナナはシュガースポット（茶色い斑点）が出た頃が、一番の食べごろとされています。
でも、シュガースポットが出る前の方がうまいと思う。
食べごろと、うまいのは違うのか？
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/26 14:05:40 ar37KmWR
糖分が多くないか、夜は食べない方がいいらしい。
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 22:50:35 A4K1uv44
まじで 夕食バナナにしちゃった おいしかった
夜バナナ駄目なのか
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 10:44:57 698e8F/c
駄目だと思う。太るぞ。あんた身長体重はどれくらいですかﾓﾚ176-82
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 09:16:03 XjbCPQn+
朝バナナにすると、体重が安定する。
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 09:38:03 /xjXr/7/
バナナは体冷やすから代謝悪い奴にゃただ糖分摂ってるだけだぞ
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 12:47:25 PUYgule1
私は、朝バナナより夜キノコが好きです。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 13:22:15 TXDXYMSg
>>440
毎食シメジで良いのか？
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 13:41:58 PUYgule1
彼氏の松茸がいいよ
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 14:48:31 y60oblfI
味しめじとか、しかしそんなばなな。
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 07:04:25 vkxTfeQl
>>439
バナナで体が冷えるというのは利尿作用があるからだよ。
暖かいオシッコを外に出すからその分冷えると言われてるだけ。
そもそもバナナ２～３本くらいで体温変化はない。
どうも食べただけで冷えるとか思い込んでるバカが多くて困る。
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 08:16:16 EbRkHWPx
>>444
コーヒーも利尿作用で冷えるのですかね？
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 08:45:12 lgyODS8O
オシッコ出す時ﾌﾟﾙﾌﾟﾙってなるだろ
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 09:10:53 7FDjr+Vw
コーヒーが身体冷えるなんて聞いたことないなぁ
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 09:17:21 fquwzcvk
>>447
それは暖かいコーヒーを飲むと暖かいオシッコが出ても相殺されるからだろ。
アイスコーヒーなら冷えるかも。
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 13:40:12 DaZNfQw3
南のものは体を冷やして、汗を止め、北のものは温めるそうです。
落選した医者が言ってました。
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 02:39:18 5cjaePV5
ググったら南のものにはカリウムが多く含まれてるらしい。
だからオシッコや汗が多くなって体が冷えるとあった。
ちなみに香辛料タップリのカレーは体を冷やすらしい。
その理由は香辛料で汗をかくからだそうだ。
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 12:06:13 oX/zO2R6
一日三食、バナナにしたらどーなりますか？
栄養面で片寄っちゃうかな・・・
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 23:12:21 ACoLZ/Zq
>>451
やった事あるけど
ヘロヘロになります。
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 21:46:52 E2H/wabL
ダイエット中だけど夕飯をタンパク質やサラダの
代わりに同程度のカロリーのバナナを少し取り入れたら
いきなり体重が減りだした。お通じも良くなった。
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 00:11:54 EFkBOWQj
>>453
肉とマヨネーズを減らしたからだろ
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 16:32:22 Ynk7zEHj
朝バナナ、８時、１０時、１１時、と分けて、３本食べてはいけないかな？
お医者さんが、いつか、食べ物は、１度に食べるより、回数分けて食べた方が
太らない、と教えてくれたし…。
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 00:19:34 gJd/0i7M
>>455
その後１２時に腹いっぱい食うんだろ？
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 14:46:52 INUYBf2L
>>455
＞食べ物は、１度に食べるより、回数分けて食べた方が太らない
まぁ、胃に掛かる負担は軽減されるかも知れんが、一番重要なのは食べる量だと思う。
例えば一回で３万円使うのと、１万円を三回に分けて使うのも、結局同じ事だしね。
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 08:38:13 6tSEyePZ
食い過ぎはよくないよね
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 08:45:01 wDD1PPTs
俺は高校１年の頃、日数をかけて亀頭がどこまで剥き出しになるか試してた。
そしたらある日、つるんっ！と剥けた。
まあしばらくはうまく歩けないくらいこすれて痛いわ、すぐに皮をかぶるわで往生したわけだが。
それでも段々と剥けた状態でいる時間が長くなっていたっけ。
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 09:04:55 pjd+aexd
朝、トーストと一緒にバナナを食べているんですが大丈夫ですか？
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 00:13:38 qvFtcYRQ
さあ
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 08:20:29 5nE8hFfW
去年朝バナナで体脂肪率２２％を１０％まで落として肥満から開放されたんだけど
もう太らない体質になったんじゃないかと思って正月からバカ食いしてたら６月には１４％になってしまった。
１４％くらいだと見た目は普通の体型で以前よりは太りにくくなってるみたいなんだけど
このままではデブに戻ってしまうと思い、朝１０時くらいにオニギリを３個食べる弱めの朝バナナダイエットを始めたが
５ヶ月で４㎏下がり体脂肪率も１１％になった。
朝バナナのおかげで痩せやすい体質にはなってるみたいなので
この楽なやり方を一生続けて現体重を維持して行こうと思う。
もう絶対デブには戻りたくない。
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 08:37:30 mflthgv3
>>462
>正月からバカ食いしてたら６月には１４％になってしまった。
半年も何やってたの？
>もう絶対デブには戻りたくない。
1ヶ月ごとに体重量るか
最低でも3ヶ月毎に体重量らないと
デブになるぞ
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 09:30:24 5nE8hFfW
>>463
半年間は完全に朝バナナから離れて寝る直前にもラーメンとか好き放題食べてました。
体重は朝バナナ始めた去年から今日まで毎朝記録取ってます。
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 10:19:19 TK98TyiN
>>462
キチガイの釣りｗｗｗ
チクビーーーーーーーーーーーーー
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 10:48:22 hZRmvOmE
朝に牛乳一杯とバナナ一本
昼は米と味噌汁と好きな物中心
夜は好きな物中心
を二ヶ月位していたら3キロ位は痩せた
現在もじわじわと体重が落ちているが、最近無性にチョコが食べたくなる
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 17:51:45 csJuzFN6
>>466
チョコ食べたらええやん。
俺なんかポテチ食べたくなったらBIGサイズ1袋空けるし。
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 02:51:36 xlQCzx+a
今さらながら、始めてみようと思う
ああ、俺は時代遅れさ
未だに手動の鉛筆削り使ってるし
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 15:15:27 w7CV+kCM
寝る前にバナナを食べると、翌朝は食欲が無い。
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 15:47:39 hBAKQjYR
>>457
3駅先まで電車で行くのに、
1回で3駅先までのキップを買うよりも1駅分ずつ買って3回乗る方が高いだろ。
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 12:47:05 KRSbZU1G
朝バナナダイエットでマイナス8キロ痩せたものです(正式なやり方ではありません)
痩せたときより2～3キロ増えてしまいましたが若いころの体型をなんとかキープできているようです
相談なんですが夕食前にバナナを食べて15分以上間を開けて食事をとった場合も効果は得られるのでしょうか？
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 12:53:52 KRSbZU1G
>>462
すごい効果ですね
自分の場合、母親が心配なのか今朝は朝にきちんとご飯も食べなさいと茶碗に半分ぐらい盛りつけられ断ろうとしたら怒られてしまい食べるふりをして捨ててしまいました(ごめんよかあちゃん(´TωT))
自分のバナナダイエットは朝食にパンやご飯の代わりにバナナ、あとは夕べの残り物少々、目玉焼き、リンゴ、生野菜等食べております
バナナだけというのはどうしても許してもらえずやむを得なく上記のような朝食です
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 19:53:41 QMcnHh9H
バナナ食べると、肌が荒れない？
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 20:49:04 aRPdlspm
スレも読まずバナナダイエットの何も知りませんｗが、
自分が高校野球で投手してた時、イニング毎にカロリー入れろってバナナばっかり食わされたｗ
そんなで痩せられるのか？
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 22:27:28 tMuLKYrY
むしろバナナ肌荒れしないよ
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 22:56:40 QLruemcs
バナナの皮に黒い斑点が増えて来たら、食べ頃だし、
免疫アップ効果がピーク。インフルエンザが流行る前に、
食べとくといいかも。
ただバナナは身体を冷やすから、真冬は控え目にしたがいいかと。冷えは代謝ダウンするから。身体は温めたがいいし。
バナナは夏向き。季節によって食材選んだがいいよ。
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 00:58:32 HQ0nwCSC
バナナヨーグルト
試してみる
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 02:49:00 QfJsmtCT
朝バナナ食って後は普通の食事＆運動でいいの？
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 20:26:00 IupK0nKg
朝バナナって続けないとだめみたいですね。ちょっとがんばってみようかなって思いました。
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 20:30:43 qgn50NSC
みんな朝に何本だべますか？
私は一袋4･5本入を全部食べてしまいます
美味しくて止まらない
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 21:43:50 cj770god
そんなに食べたら軽く320～400kcal超えちゃうだろ…一本か二本じゃ駄目なのか？
カリウムの量もハンパない希ガス。
自分は朝昼晩どこかでバナナ一食置き換えだから「朝バナナ」ではないんだけど。
その時のお腹の減り具合で調整してる。-23kg・今維持期半年目。
バナナはカロリー計算もしやすいし、満足感も高い。冷蔵庫に常駐してるよ。
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 21:46:14 fOCK8Zw5
朝バナナもホットヨーグルトも全く痩せんわ！
バナナはまだ便秘にはよかったから許すけど嫌いなヨーグルトで何一つ効果なかったのが許せんε=(｡･｀ω´･｡)
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 22:28:30 rsHku5Ue
>>481
-23キロって何㎏から減ったの？良かったら身長体重もよろ
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 10:44:30 fS3QDz93
朝キウイとか朝バナナって、ものすごく太ってる人に
効果絶大ってことだよね
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 08:38:26 WMxdUvQN
どうしても物足りなくて蜂蜜かけちゃうんだが駄目なのかなあ・・・
牛乳は低脂肪にしてるんだけど普通のがいいんだろうか。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 08:12:52 hnugc+eW
最近フィリピン産バナナが文字通り叩き売り状態だから朝はバナナばっか。
このスレもそれで覗いてみたけどずいぶん過疎ってるね。
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 08:25:49 VQILX11g
朝バナのダイエット力は、人によっては０っすから
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 13:16:26 Fz/OT2Li
朝ばななでぐぐったら、危険と候補にあがっていたのだが…
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 15:35:24 M7lqelcJ
朝飯作るのが面倒だしパンや駅蕎麦は高いから朝はバナナ。
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 18:29:29 A3hucNa3
毎朝バナナ１本食べた後、茶碗に半分くらい＋おかず少しで朝食にしてたが
これバナナダイエットとは言わないよね。
バナナ＋水オンリーにしたら出る出る。効いてるのかな？
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 16:03:40 ZPjGVtmP
そんなバナナ。まねします
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 21:03:27 Qsnqny1I
朝バナナ 初めようと思うのですが
朝食に バナナ一本と野菜ジュースとコーンスープ にしようと思うんですが
朝バナナダイエット的な効果は得られるんでしょうか？
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 11:21:27 IoDUdi5l
朝バナナ危ないの？
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 01:03:06 Yb2gKnEn
今日の朝から５日間、朝バナナ＆水します
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 18:24:50 battGc1X
当方は いつもダイエットメニュー+ 朝バナナを試したんですが逆に太りました
多分 これは合う合わないがあると思います
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 19:25:53 ghejaXnr
朝バナナとたんぱく質を同時にとりたい
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 00:49:14 b6xOuAOF
てか食べない時間が長いし朝はバナナだけだから
てきめんに筋肉が落ちて老人ボディになる
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 10:10:30 YG73JL7+
プロテインを無脂肪牛乳で作ってバナナをシェイクしてる。ビタミン添加、バナナに合うプロテインを選べば旨いしオススメ。
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 00:11:16 +FHsiYYg
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
バナナで花粉症改善？マウス実験で効果
バナナを食べると花粉症が改善される可能性があることが、
東京理科大の谷中昭典教授らの動物実験で分かった。
バナナの成分が免疫バランスを改善し、アレルギー症状を抑えるらしい。
大津市で開かれた日本機能性食品医用学会で、１２日発表した。
谷中教授らは花粉症のマウスに、１日約１０グラムのバナナを３週間与え、通常のエサを与えたマウスと比較した。
その結果、バナナを食べたマウスは、アレルギーを引き起こす物質の量が
通常食のマウスの半分以下に減り、花粉症になると増える白血球の一種「好酸球」の数も、
正常マウスと同レベルまで減少していることがわかった。
谷中教授は「マウスにとっての約１０グラムは人間では３～４本に相当する量だろう。
今後、どんな成分が効果を生んだか、人でも花粉症の症状が軽くなるかを調べたい」と話している。
（2010年12月14日00時05分 読売新聞）
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 15:49:32 7F40oyzI
バナナ、すぐお腹すく…
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 08:50:58 4i0Bluzs
・朝何も食べないならバナナだけでも食べた方が良い
・朝しっかり食うなら、夜バナナの方が良い
・三食しっかり食べているなら、一食はバナナで良い
とりあえず大雑把だけど、こんな感じだなぁ
ついでに運動も出来たら尚良し！
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 13:27:11 x29W/Aw/
【最終】サギーポンのビジネスモデル要約【決定】
-------------------------------------------------------------------
「無能なお前の店の宣伝してやるから売上半分よこせ！」
「割引いた分は全てお前の負担！50％以上の割引でな！」
「通常価格は架空で構わんから出来るだけ高めにつけておけ！」
「その後の販売数量はこっちで勝手に決めといてやる！」
「意味がわからんだろうが、退蔵益は全て我々がいただく！」
「２ちゃんねらにはレビューとか絶対書かせねぇから！」
「最終的に何か問題が起きても俺ら関係ないからな！」
-------------------------------------------------------------------
●オレオレ詐欺とフラッシュマーケティング（笑の共通点
①基本的に情弱がターゲット
②執拗に相手をせかし考える間を与えずカネを引き出そうとする
③虚偽の意思表示（※実態の無い“嘘の”二重価格）
④無責任体質（クレーム等は基本的に放置）
⑤経営者がＤＱＮ
-----------------------------------------------
>>1乙
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 12:28:16 43MYHbzt
朝ばなな始めマスタ
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 20:42:38 lYvAS5O4
ところで、バナナチップが大好きなんだけど、これってダイエットになるの？
甘いお菓子としてバナナチップはいいのかな？
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 23:35:14 Osj4lNmq
>>504
バナナチップは揚げてあるからヘルシーじゃないような…
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 02:42:01 UVgZwDO/
>>504
普通に考えたらわかるだろ…
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 14:09:00 Plo6p6M+
バナナがダイエット食材に選ばれた理由は、
単品で見ても栄養バランスがそこそこ良いからってだけ。
揚げたりとか余計な加工をしてあるものは、
栄養バランスを崩すので駄目ってこと。
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 20:06:49 NmjeJZQF
>>505-507
甘いお菓子を食べるなら、バナナチップのがましなのかなと思っておりまして、、、
すみませんでした。。。
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/03 11:54:39 nmbiP1Ao
バナナと味噌汁どないでっか？
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 21:52:20 2rLrAMwP
悪くない
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 15:43:08 GSZ0u+Ny
炭水化物ダイエット＋運動を始めたんだけど、朝バナナか昼バナナを組み合わせた方がいいかな？
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/09 08:50:15 ErUaSySB
朝バナナって、朝単品フルーツ＋水ダイエットだって思ってていいんだよね？
バナナばっかじゃ飽きるからさ。
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/10 06:54:50 WY7OUveR
そうやって我流に走って今までダイエットに失敗してきた訳か君達
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/11 20:43:06 /d29rpCE
りんごやキウイも酵素の果物って聞いたよ
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/13 21:03:51 SqfgsZ5d
そうなのか
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 16:17:21.71 bxQf3LeU
バナナが好きすぎて３食主食がバナナ
米やパンがあまり好きでないことに気付いた
万年便秘(酷いと週２くらい)が１日２回になって体が軽い
バナナうまいお
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/07 10:01:07.02 5pRU0ciV
他は何食べてるの？
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/15 07:05:11.54 2ZerWNpT
ダイエット中に病気にかかって治療成功したんだけど
薬のせいで胃潰瘍になった
どうせなら胃潰瘍に良いと言われるバナナでダイエットしようと思ってるけど
炭水化物多目のバナナで痩せれるか不安だわ
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 21:49:28.01 eQlFLMCJ
朝ご飯くいすぎるんやけど効果ありまんの？
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 23:07:23.12 eQlFLMCJ
と豆乳じゃだめー？
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 09:39:21.77 u6A7qKt0
朝バナナとちょっと違うけど、朝食をバナナ一本と豆乳200mlをミキサーにかけたジュースにしたら
めちゃくちゃ腹持ちいいよ
プロテインの置き換えはお腹空いて駄目だったけど、これだったら220kcalくらいだし
美味しくて飽きないから続けられそう
バナナジュースｳﾏｰ
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 03:56:46.25 9+1gTAmi
>>516
東南アジア原住民みたいだなw
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 03:58:06.45 xkDM9O5E
ウンコが凄い
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 17:17:25.45 VFH5Kz7O
>>521
炭水化物とたんぱく質(どちらも植物性)が同時に摂れるね。
やってみようかな？
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 23:49:07.86 0ggjvAqG
>>521
旨そうだから明日やってみる
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/05 15:03:38.70 5YOdTQMV
このおねーちゃんは毎日バナナ５０本食べてるらしい
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
果物を無制限に食べるダイエットらしいけど
英語わかる人いる？
URLﾘﾝｸ(www.30bananasaday.com)
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 23:31:32.50 2gsFFp9G
ナチュラルハイジーン？
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/07 09:54:46.04 Zyq/p4cp
ジューサーって結構安いんだね。
バナナ豆乳ジュース作るのに買ってみようかな・・・
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/07 21:08:16.62 wS2TUuQt
ジューサー買うなら洗いやすいやつ買うのがオススメ
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/07 22:32:27.03 Zyq/p4cp
>>529
ありがとうございます。
洗いやすいのってどういうのなのでしょうか？
何をお使いですか？
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 14:23:27.13 EPKeAFRJ
529じゃないけど、>>528のやつは自分が買ったやつに似てる
豆乳バナナジュース作るだけなら丁度いいよ
バナナは食物繊維豊富だからホントにお腹空かない
マジオススメ
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 20:14:19.65 qY5dDM+t
おい、また新興宗教っぽいの始めたぜ。
「考案者はまち。」ってわざわざ書くほどのことか？
まあ、教祖様だから名前売るのは大事なのか。
URLﾘﾝｸ(to-ka.biz)
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 03:56:07.57 mvYoRnPB
バナナおいしいね
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 08:37:21.11 8ff/kaLu
いつもきな粉入れて飲んでいるが最近は黒ゴマすったやつをまぜて飲んでる 健康によさそうだ
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 18:31:17.62 X+f0o+V/
はまちは仕事辞めて後がないからな
嘘の自転車操業するしかない
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 03:57:03.05 dCLrvLf6
印税は全額寄付するそうだよ
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 12:08:57.11 lr0yWSid
>>526
遅レススマン
俺は30 bananas a dayのメンバーで今も週6フルーツのみの生活してる。
体脂肪はボクサー並の1桁。
1日3000kcal前後のフルーツ食だが。
原則は油物は控えること、たぶんアボカドとかのフルーツだと思う。
1日のうち、飯食うならフルーツと合わせてはいけない、朝フルーツ、昼フルーツ、夜飯が良い。
後kcal気にして甘い果物食べないと痩せない、糖分が細胞の組織を活性化するから。
最低果物から女性で2000kcal、男性で3000kcalくらいがベスト、これ＋飯食っても太らない、ただし飯も油物たんぱく質控えたほうが良い。
これはダイエットとかそういう問題じゃない、まじで若返るから。
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 21:10:14.67 OY7imI9C
初カキコ
最近バナナを割引で買うすべを覚えてからほぼ毎日バナナ食ってるけど体重が増えなくなった
しかもうまくて手軽
食べごろのバナナを割引してくれるのは本当に嬉しい
でもとなりのデスクの人がバナナ嫌いなのですこし気まずいwww
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 13:56:04.63 Y2wq+KEZ
遅レスだけど537さんは具体的に何をどのくらい食べてるか知りたいな
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 09:28:54.29 s9aPPTKo
朝忙しくて食べる時間がないのでバナナがないと困る
ゆえに毎朝バナナ
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 10:58:12.46 mVburh7E
バナナと牛乳＋豆乳の腹持ち異常
カロリー調整しやすいし、朝バナナ重宝してます
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 16:39:38.90 +YTm4xd7
>>537
2000も3000も良く食べられるね
1000でもいやになりそうだな
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 07:32:01.10 DTc+XzmY
>>539
基本的に果物と水だけで、大体朝バナナ昼バナナ夜オレンジだよ。
これを週６日続けて、休日に大きなサラダと美味しい野菜食べてるよ。
>>542
続けていれば果物の美味しさ分かる様になるよ。
URLﾘﾝｸ(www.rawmom.com)
詳しくは翻訳してみてね。
果物は沢山食べても太りません。
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 15:01:54.74 WWtsfuMn
日本の果物は危ないからバナナ食べてます。
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 09:27:14.52 D0o/sB/c
バナナと豆乳にしたら痩せるのですね！朝ご飯３はい食べる人なんですが、
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 08:33:23.01 gMwGGV7O
今日ヨーグルトに入れて食べてみる。
最近便秘だから出ますように。
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 16:55:23.45 sT2Kprr7
結局朝バナナしながら、適度な運動すればいいの？
体重は測ってないけどムリなく間食減ってます。
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 19:44:46.59 QJrOWXP4
医者にカロリー高い言われた
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 07:09:19.72 gjT2Zjni
バナナ カロリー高い でググると低カロリーって記事ばっかりだよ
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 07:32:39.57 Nyxdq3nJ
朝食はバナナ、昼までは間食はバナナ、これで痩せる
バナナ好きにはたまらない
そのかわり米とかパンとか小麦やめればいい
バナナと他に炭水化物とりすぎたら意味ないね
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 09:01:49.59 +a69GVEd
米とパンやめるなんて無理だわ
てか一生その生活かよ 辞めたらリバウンドするしな
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 08:09:58.68 v7/wIi6o
知り合いでフルータリアンいるけど、太ってないぞ。
女性だけど、３０００ｋカロリー近く果物食べて何時もクーラーBOX持ち歩いてる。
運動は筋トレだけでいつも生の果物と野菜を沢山食べてるらしい。
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 22:19:19.74 +0EtiffQ
冷凍バナナうまー
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 06:45:22.08 FNvjSz/y
冷凍バナナが大好きで、身体を冷やすと言われる冷凍バナナと
常温のバナナを一日中食べてたら6日で3キロも痩せた。
身体に不調が全くないどころか、眼精疲労と肩凝りも良くなり、
夜はグッスリ眠れて寝起きも確実にいい。
朝バナナ的には冷凍したら意味ないらしいけど、
自分には合ってるんで緊急時のダイエットとしてこれからも続けます。
ありがとう、バナナ、ありがとう。
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 07:15:35.05 +/Smzdwy
一日バナナ断食は痩せるね。
飯も間食もバナナだけ。
倦怠感や身体に不快症状がないのも魅力的。リバウンドもなし。
問題なのは一日中バナナだけ食ってると周りから引かれる事。
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 09:48:09.47 7t8yAinN
>>554
どんだけデブなんだよ？
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 23:50:11.47 7SLh35w3
朝バナナって検索すると危険やらやせないとか出てくるが
実際どうなのよ？
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 11:13:43.23 csPIJ7Yz
おまえの腹、バナナでパンパンだぜ
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 18:00:40.99 +S6nItLs
163/52
2ヶ月続けたけど効果無し
そろそろ飽きたからやめる
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 19:07:45.17 +3Zy1Mdh
あんだけメディアで話題になったのに
結局は痩せないって言われてるダイエットで終わったね。
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 23:58:54.84 aZo8foOH
２時間もしないうちにお腹グーグーなるから仕事の日は無理。
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 02:15:53.98 sdmOgPgE
空腹は脂肪の断末魔
563: 忍法帖【Lv=8,xxxP】
11/07/12 19:40:47.45 liTfiiYH
個人的には豆乳バナナの飲料
URLﾘﾝｸ(amazin.biz)
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 23:06:17.80 zY3ZukVW
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