スープダイエットat SHAPEUP
スープダイエット - 暇つぶし2ch380:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 05:33:49.46 L8yz1rlQ
こちらのレシピURLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)にプラスでミックスビーンズとエリンギ足して食べてます。
一応７日間ダイエットの日程でやってるけど、二日目にもフルーツ食べたり、調味料の多少の大豆や砂糖は無視してゆるーく
生理後なのもあって、３日目で2.5kg落ちました

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