14/02/23 08:41:47.42 NsuOzijJ
ダイエットというわけではないけど、
常に腹減りまくり、あまり体重増やしたくない、でも栄養とりたい
っつー妊婦には大変良いおやつです。
本当少し米とかパスタ入れるとかできて良いよね。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/27 17:02:26.39 1ciFUC9s
月のものきたけど恒例の過食衝動がなかった！
ひもじい思いもせずダイエットがこんなに楽しいなんて
野菜スープ好きすぎて野菜板覗きだしたのに今見れない…
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/28 13:35:40.58 1hdOvhLO
生理ですか？？
見せてください
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/07 13:14:01.02 X4NULXYs
2日めにしてささみとおからクッキー食べてしまった
あああああ
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/08 03:48:43.20 LwrkxO8f
スープ主食生活を始めてほぼ１ヶ月(毎日ではないが)
さすがに飽きる～
今日の１食を最後にちょっと間は別のダイエット方に浮気する
成果は抜群なので、必ずまたお世話になりんす
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 05:33:49.46 L8yz1rlQ
こちらのレシピURLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)にプラスでミックスビーンズとエリンギ足して食べてます。
一応７日間ダイエットの日程でやってるけど、二日目にもフルーツ食べたり、調味料の多少の大豆や砂糖は無視してゆるーく
生理後なのもあって、３日目で2.5kg落ちました