顔痩せしたいんだけどat SHAPEUP顔痩せしたいんだけど - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト724:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/18 08:43:48.82 E8dqadHE 子供の頃歯科矯正で直されたなあ 725:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/18 14:54:37.47 Yo2Bg9bk 体重だけで言うなら美容体重 でも体重に対する体脂肪率がかなり高く絶望的に筋肉がなかった ダイエットの知識を身につければ理由が分かった 高校生から運動以外の色んなダイエットを試して来たのが原因 月日を重ねて次第に食事だけじゃ体型を保てなくなり 運動以外に方法がないと悟って運動を日常化させた今 体は引き締まり顔はシュッとしてあごはシャープになった やはり王道ダイエットが一番なのだと思い知らされた 726:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/20 16:36:25.31 sgKzgFl+ それって筋肉量が増えて、相対的に体脂肪が減ったってことかな？ 体重は増えた？スペックは？ 727:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/20 19:36:49.75 5FVDVuyZ >>726 体重増えたよ。期間３年。 158-48-30.2→158-50-20.4 前のスリーサイズは不明（スーツは上下９号ウエストキツめ） 体脂肪のせいで見た目10キロオーバーくらいに見られてた 体脂肪率30超えは伊達じゃないｗ 今は上から88-58-87 スーツはサイズ的には上９下７号だけど色々しっくりこないからオーダーが多い なってみて分かったけどアンダー65のFは 洋服着るとボリュームあるように見えないｗ 仕事でたまに支社に出向く事があるんだけど 『ホラあの凄いスタイルいい人』って言われてるらしい 努力が認められたみたいで単純に嬉しいよ だってホント頑張ったし! 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch