顔痩せしたいんだけどat SHAPEUP顔痩せしたいんだけど - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト692:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/24 13:23:06.47 0pHRkYWA 舌回し、1回転にどれくらい時間かけてますか？ 693:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/24 14:33:10.72 MqYlH57S 678だけど 一応、宝田式にあった方法で4隅を舌でグッと押す感じでやってる 1回4秒くらいかなあ あと、目も一緒に回すと効果的かも 詳しくはつべに出てるから参考にしてみて 694:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/24 14:59:00.17 fq59xBEZ 頬痩せたってことかな？ 固くなるのは嫌だけど タコヤキなくなるならやるわw 695:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/24 15:07:32.04 lZdv1sXS 恒例の「今年の最も美しい顔100人」ランキング、2013年は仏の女優マリオン・コティヤールが1位。日本からは石原さとみが初登場で32位に入り、日本人トップに。昨年11位の桐谷美玲は46位にランクイン http://www.youtube.com/watch?v=IdMa692o0AQ 1位の人顔コケてるね 696:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/25 12:55:38.08 k66Um78b 痩せたいのは頬もそうなんだけど、個人的には 目と鼻の間の部分(ゴルゴの顔にある線部分)と小鼻のわきにかけての脂肪を落としたい。 そこが痩せると精悍な顔付きになる。これあんまり分かってもらったことがないんだけど。 例えばスタローンとか、ロッキー1,2と比べてロッキー3(同時期にランボー1)では全身をシェイプアップしているのに加えて、 顔のその部分も含めてゴッソリ脂肪が落ちてるけど決して貧相ではなく、すごく精悍になっている。 ブルース・リーも当初は顔付きがややふくよかだったが、「ドラゴンへの道」以降は同様に顔の肉も落ちている。 昔ダイエットしたときはかなり落としたんだけど、その部分の脂肪は落ちなかった。 単なるガリじゃなくて筋肉も付いてる人に多い印象があるから、やっぱりかなり鍛えないとダメなのかな。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch