顔痩せしたいんだけどat SHAPEUP顔痩せしたいんだけど - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト305:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/03 19:11:46.52 MDs4CJHl >>301 今のところ腰痛や首痛になったりしたことはないよ >>302 自分は肘は昔から黒ずんでるからわかんない、ごめん >>303>>304 自分は筋トレは全然してないよ。筋トレって白筋を鍛えるんでしょ？ >>300のやり方は腕に長い間体重をかけるわけだから、赤筋が鍛えられるはず だから筋トレとは別だと思うよ 306:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/03 20:59:08.32 J3C2fysg スロー筋トレでおＫ？ 307:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/03 22:10:55.80 Dh0TjHdc 授業復習 ｜ 世界一受けたい授業 かみ合わせを良くするためマル秘トレーニング http://www.ntv.co.jp/sekaju/onair/111203/03.html 二重アゴとかに効くらしい 308:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/04 00:10:31.48 B03z6wOy テレビ見ながらやったよー これ耳の下辺りの筋肉が痛くなる 頬の下辺りも筋肉使った手ごたえあるわ ほうれい線にもいいって言ってたから これとリンパマッサージのセットでやってみる 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch