顔痩せしたいんだけどat SHAPEUP顔痩せしたいんだけど - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト286:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/19 07:28:22.50 euIBCyAE >>282 ツボを使うやつ？ 287:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/19 16:57:56.31 ukxHwqsF >>282 どんなフェイササイズですか？ さっさと具体的におしえてやがれ師匠本当にお願いします。 288:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/19 17:33:34.22 6mh/odn2 >>281 無理ないくらいを続ければいいよ 289:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/19 18:10:37.58 HDQV03dy 「フェイスラインエクササイズ」で検索した中からどれでも好きなのを選びなされ 人によって合う合わないがあるから、いろいろやってみて自分に合うのを選ぶのが吉 私がやったのはペットボトルエクササイズ（空のペットボトルの空気を吸い出す）と 舌スイングが中心。 やりすぎはダメだよ。半年やれば相当の効果あり。 290:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/19 18:20:26.59 BYrmmAIg >>282 フェイササイズは本とDVDどちらを参考にしましたか？前にやってたけど、今は簡単のだけ暇な時にやる感じだけど変化は微妙です。頬下の肉を取りたいー 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch