顔痩せしたいんだけどat SHAPEUP顔痩せしたいんだけど - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト210:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 21:56:46.56 0EvO/3x5 >>206-208 えっ、なにこのキチガイ 211:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 01:00:25.10 Nx6b28Kn ふざけてるようで内容はまともだな 212:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 05:31:33.87 QoiY7fdF ワロタｗやってみるおｗ乙ｗ 213:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 15:31:59.86 UHjpdayv 家の中で運動する時はヘッドフォンで音楽を聞きながら口パクで歌う ショコやエアロバイクなどをしながら30分ぐらいひたすら笑顔で歌い続ける ぼっちで無表情なので相当表情筋が衰えたたのか、これだけで充分顔が引き締まってきた 214:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/03 14:39:30.94 UN8ICn++ 夏限定 車を運転しながらクーラー付けないで熱唱ダイエット これマジ効く。顔痩せ、むくみスッキリ、楽では無いけどストレス解消。 熱中症には注意しつつ、脱水症状予防に黒烏龍茶必須で好きなアーティストの曲に合わせて 自分も一緒に歌うだけ。 なるべく自分の出せるキーに無理が無いようなアーティストのアルバムを通して歌うのがコツかな。 食事を毎日1200キロカロリー迄に抑えつつ空いた時間に二時間くらい出来れば 一週間で本当に痩せたと実感できるくらい効果あるよ。 飲み物は絶対ノンカロリーでね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch