顔痩せしたいんだけどat SHAPEUP顔痩せしたいんだけど - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト165:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/19 16:35:01 ky744KrO >>164 まじけ 基本的には食事制限のダイエットしてるんだよね？ 166:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/19 17:06:25 spQA4WWM >>165 バランスは考えてるけど量的には制限はせず普通食だよ 菓子類とかコンビニ商品、アルコールは普段からほとんど口にしてないが あと前にこの板で見掛けた顔の体操(「はひふへほ」をそれぞれ大口を開けて５秒かけながら言う。次は「ひふへほは」→「ほはひふへ」まで ま行も同様に)を暇なときにやる程度 前から上のようなことはしてたが目に見える変化はあまりなかった。 167:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/20 13:18:17 yeETVh5q キレイ痩せダイエットの方法 実践中ブログ http://moderuyase.sblo.jp/ 168:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/20 13:37:44 29OLpv2J >>164 いい情報ありがとう！ 169:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/20 15:46:04 Ua5rSuWy 腕はガリガリなのに顔だけぷっくりしてて我ながら気持ち悪い容姿だ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch