【BGMは】ｳｫｰｷﾝｸﾞにﾊﾏってしまった人61km【蝉時雨】at SHAPEUP【BGMは】ｳｫｰｷﾝｸﾞにﾊﾏってしまった人61km【蝉時雨】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/05 14:19:59 QKaBUK66 ２０分以上歩いた方が効果があるから（有酸素運動だっけ？）どうせ歩くなら1時間のほうが効率がいい ってことじゃないのかな てか慣れてくると３０分じゃ物足りなくなると思うけど だけど３０度以上の今の時期じゃ３０分が体のためにはいいかもよ 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/12 20:47:08 quVIv2Xq >>600 ２０分以上歩いた方が効果があるから まだこんなこと信じてる奴がいるのか。「有酸素運動だっけ？」に至っては意味不明。 後半二行はまあ当たり前だな。 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/12 21:59:25 9V2sMZQN この夏は、暑くてとても昼間は歩けないよ 夜でも３０分も歩くと汗だくになって熱中症になりそうだ ７月までは週に５、６日は歩いてたのが ８、９月は１日おきとか３日に１回 夜３０～４０分歩くのがやっとだ おかげで、３か月でヘモグロビンA1Cが０．２も上がっちまったい･゜･(ノД`)･゜･ 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/17 17:06:23 uNJiSUSk やっと涼しくなりました 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch