09/11/22 21:58:44 nTyxzfqb
>>500
>プロテインでもなきゃ糖も脂もどうやっても混じるから
>それを抑えようとすると結局同じことだと思うけどね
何？
お前、食品成分表って見た事あるの？
URLﾘﾝｸ(www.mext.go.jp)
魚介類
URLﾘﾝｸ(www.mext.go.jp)
肉類
炭水化物含有量は0.1とか、そんな数字。
つまり、肉や魚には糖質ってもんが限りなく０に近いって事。
「糖質は全く入っていない。」と、言ってもおかしくない。
＞しかし俺は荒木式を良く知らんが消化の為のエネルギーを見込んで
＞肉を食うという話ではないのか
この手の馬鹿が糖質制限に反対してるんだよな。
お前の知識の元はなんだ？
ウェイトか？
栄養学？
あ、それと人類は地上最強の肉食獣って知ってる？
植物食とか、果物食とかは、最近作られたでっちあげのイメージで
そんなの嘘だぞ。
人類は本来、肉食動物。食性は肉食中心の雑食性。
＞そのカロリー理論も一般に知られてるカロリー計算がおかしいってだけで
＞取りすぎればやっぱり太るんじゃね？
カロリー計算なんてするから肥満者が増えるんだよ。
本来、野生動物ってのは、自分が食べるべき食べ物を
適量食べるようにできている。
人類くらいなもんだ。
カロリーとか、なんとか変な考え方を持って
健康を害すくらいに太る事のできるのは。