肉食ダイエットat SHAPEUP肉食ダイエット - 暇つぶし2ch353:346 09/11/05 11:35:01 fXxxDz0k>>350 豆腐オーケーのバリエーションで、高野豆腐をスープに入れるのも良いよ。食感変わるし。 ネギとかニラの葉野菜系を入れて変化させてもいい。 自分は米を食わない替わりに、オートミールを使ったりもする。 ゴマとか、桜エビも良いよ。 冷凍のシーフードミックスが使える。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch