肉食ダイエットat SHAPEUP
肉食ダイエット - 暇つぶし2ch204:名無しさん@お腹いっぱい。
09/10/21 10:32:15 aI5WAiMe
>>202
低炭水化物やめたら?
あとその2-3kgのうち大半はグリコーゲン減少によるもんね。
低炭水化物+運動だから間違いない。


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