13/02/17 19:24:09.47 nllWxUN0
もやし茹でて冷蔵庫で保存してみた(；´Д`A
生よりは持つらしいから期待
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 19:41:09.20 AsvcfYfJ
さっと湯がいて
梅昆布茶(粉末)＋ゴマ挽いたのかけてる。
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 20:49:56.04 LnTxN64t
私は1袋茹でて、鶏ガラスープの素とごま油小さじ1ずつかけて和えてナムルにしてるよ
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 22:27:21.68 WIlHZQkl
自分は生でいってるわ
もやし食べる時はベトナム人になりきってる
一応ローフード信者なので
夜ご飯に500gぐらい食べてる（´・ω・｀）
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 01:06:50.56 EQZq6LY6
私はレンチンしたもやしに塩コショウだけだな
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 06:36:10.90 aM82KCtX
500gはすごい
茹でて麺つゆと賞味期限切れたゴマドレッシングかけてる。
カロリー高い、ご飯よりはカロリー低いけど…(´･_･`)
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 11:07:26.30 5Gb7HC3M
まさかモヤシで食欲を刺激されるとは
モヤシ買ってくるか
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 13:07:39.71 lwxpQxTr
926だけど、前に5年間ぐらいアメリカ住んでて、こんな野菜まで奴らは生で食べるのか！で
感化された所があるから、生でボリボリ行っちゃってる(´・ω・｀)
ブロッコリー、カリフラワー、アスパラガスとか。
かぼちゃは無理だった。
もやしは口からはみ出したり、口内にゴツゴツ当たらないような食べ方はないのか
５年間模索しているけれど、まだ見つからない･･･
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 14:05:45.03 TFlQunEc
刻む
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 14:30:31.94 ONznUIy6
空腹感が半端ないのでひと袋ゆでて食べてるところ
ありがとうもやし
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 14:33:47.46 lwxpQxTr
>>931
袋から出して揃えるなんて面倒だよう(´・ω・｀)
みんなひと手間かけておいしく食べようとしているの凄いわー
私は楽して食べたい。
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 16:13:44.00 60s+GbZr
極端にズボラなのはよくないよ
やっぱりそういう人が太りやすい気がするし
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 17:29:13.57 lwxpQxTr
うーん
おから料理とか大豆粉、ふすまとか、ちゃんと料理しないと食べられないものは
きちんとやるんだけど、サラダとかもやし料理はササッと食べたいのよね
朝フルーツ
昼手作り弁当
夜サラダ←手の抜きどころ みたいな。
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 21:12:59.36 u3CS/hUB
『もやし 薄あげ ダシの素 水』を
どんぶりに入れてレンジでチン
うどんのようにして食べてる
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 22:05:45.79 AyG7cdF7
もやし炒めるの好きなんだけどダイエット的にはダメなんかな
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 22:20:10.53 OGRzx+p1
>>937
油なしで炒めたら？
それかオリーブオイルで
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 22:56:52.75 Fe7qkfIH
>>935
もやしの袋に手を突っ込む
グーパーグーパー…を心ゆくまで行う
喰う
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 23:08:14.26 ONznUIy6
>>939
そこまでして食べなきゃいけないものでもないし
ゴツゴツ当たるとか口からはみ出るのが嫌なら
食べなきゃいいよw
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 07:38:12.39 vH/dh2h6
もやし主食で暮らしてみようかな
炭水化物減らしてるけど効果薄くて
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 09:20:30.84 j44uyNHA
>>939
今もやし1kg袋があるから、今晩やってみる(･∀･)
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 22:09:15.66 Oc5nbdFw
>>941
前やってたけどやっぱり少しは炭水化物取らないと持たない
まぁもやし増やしてってならいいかもしれないね
自分が♂で学生だからかもしれないけど