13/02/18 17:29:13.57 lwxpQxTr
うーん
おから料理とか大豆粉、ふすまとか、ちゃんと料理しないと食べられないものは
きちんとやるんだけど、サラダとかもやし料理はササッと食べたいのよね
朝フルーツ
昼手作り弁当
夜サラダ←手の抜きどころ みたいな。
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 21:12:59.36 u3CS/hUB
『もやし 薄あげ ダシの素 水』を
どんぶりに入れてレンジでチン
うどんのようにして食べてる
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 22:05:45.79 AyG7cdF7
もやし炒めるの好きなんだけどダイエット的にはダメなんかな
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 22:20:10.53 OGRzx+p1
>>937
油なしで炒めたら？
それかオリーブオイルで
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 22:56:52.75 Fe7qkfIH
>>935
もやしの袋に手を突っ込む
グーパーグーパー…を心ゆくまで行う
喰う
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 23:08:14.26 ONznUIy6
>>939
そこまでして食べなきゃいけないものでもないし
ゴツゴツ当たるとか口からはみ出るのが嫌なら
食べなきゃいいよw
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 07:38:12.39 vH/dh2h6
もやし主食で暮らしてみようかな
炭水化物減らしてるけど効果薄くて
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 09:20:30.84 j44uyNHA
>>939
今もやし1kg袋があるから、今晩やってみる(･∀･)
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 22:09:15.66 Oc5nbdFw
>>941
前やってたけどやっぱり少しは炭水化物取らないと持たない
まぁもやし増やしてってならいいかもしれないね
自分が♂で学生だからかもしれないけど