【安くて】もやしダイエット2【美味い】at SHAPEUP【安くて】もやしダイエット2【美味い】 - 暇つぶし2ch641:名無しさん@お腹いっぱい。 11/07/26 17:35:51.53 0buGOOyeもやしとトマトとアジが合いすぎる! 100円くらいのマアジ1匹をフィレにして 薄ーく小麦粉つけてオリーブオイルごく少量で両面焼く ↓ いったんとりだす ↓ 油少なめでニンニク、タマネギ、あとトマト このへんイタリアンのポモドーロソースの手順 ↓ もやし1袋と焼いといたアジ投入 塩で味付け ↓ ちょっと煮る 一番目がちょっとハードル高いかもだが 和風創作イタリアンみたいな謎のビジュアルでおいしいよ! ワインにも合うー。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch