11/05/21 11:39:14.75 WrACS88d
>>790
そうなんですね…
みんなどうしてるのか、絡まずやったもので、何もわからず言われるまま
がむしゃらに食っちゃってましたよｗ
でもそれでも減らすことができたということは
今までどんだけ食ってたんかって話なんですけどねｗ
実際食べたものを記入してみて、今までの自分の食生活の酷さ加減に驚愕して、自覚することができたので、それだけでも大変な収穫だったし、とても良かったと思います。
ちなみにさっきイートスマートに登録してみましたが、食べたものの登録が難しかったので
速攻退会しました…
>>792
私も次はそのスタンスでやろうと思います。