10/10/06 15:23:21 A9ho+lH/
>>690
置き換え２食は中澤裕子もやってるとブログにて。
でもこれは彼女のペースなので「無理しないで！」とのこと。
本音、きついのではないかと思われ。
やっぱり置き換えは乱用すると危険かも…
置き換えするとすぐに痩せるけど
すぐに戻るかも。
私はもったいないので置き換えやらない。
10/10/06 15:23:21 A9ho+lH/
>>690
置き換え２食は中澤裕子もやってるとブログにて。
でもこれは彼女のペースなので「無理しないで！」とのこと。
本音、きついのではないかと思われ。
やっぱり置き換えは乱用すると危険かも…
置き換えするとすぐに痩せるけど
すぐに戻るかも。
私はもったいないので置き換えやらない。