ボディブレードでブンブン3振り目

ボディブレードでブンブン3振り目at SHAPEUP

ボディブレードでブンブン3振り目 - 暇つぶし2ch412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 13:19:25.72 dRoZ/pk+
>403, 405
肘を少し曲げ、臍の前あたりで細かく下向きに振ってみると，
恐ろしく効きますよ。