ボディブレードでブンブン3振り目at SHAPEUP

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39:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 11:04:24 b5qFS/Vm
>>36
トンくす
結局全力で振ってしまうから加減がわからないっつーかできないなあ(笑)
長くやるとなると、腰とか腹筋で身体全体をゆすらないとダメですよね

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