09/10/03 01:15:33 QlafdJbV
これ皆さんどのくらいの頻度でやってますか？
終わった後は疲れるけど、これといって筋肉痛もないし毎日２回くらいやって
るんですけど、あんまりやっても無駄になるのかなぁ？
09/10/03 01:15:33 QlafdJbV
これ皆さんどのくらいの頻度でやってますか？
終わった後は疲れるけど、これといって筋肉痛もないし毎日２回くらいやって
るんですけど、あんまりやっても無駄になるのかなぁ？
09/10/03 01:15:33 QlafdJbV
これ皆さんどのくらいの頻度でやってますか？
終わった後は疲れるけど、これといって筋肉痛もないし毎日２回くらいやって
るんですけど、あんまりやっても無駄になるのかなぁ？