ダイエット食のレシピを晒そうぜ【自炊】at SHAPEUP

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6:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/04 16:32:00 wi06XPLb
>>4
酒ふってレンチンでおk
調味料はワサビ乗せたり酒と醤油合わせてチンしたりまちまち、固めにチンして塩振ってササミジャーキーにしてつまみ兼咀嚼なんてのもオツなのぜ

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