ダイエット食のレシピを晒そうぜ【自炊】at SHAPEUP

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23:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/03 10:13:40 O9RlDa9M
>>22
それなら、耐熱皿に焼きそばの麺、好きな野菜
粉の場合、その上にソース、また野菜って乗せて
ラップしてレンジで様子見ながら5分くらいチンすれば
洗い物も少ないし油使わない焼きそば出来るよ

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