ダイエット食のレシピを晒そうぜ【自炊】

ダイエット食のレシピを晒そうぜ【自炊】at SHAPEUP

ダイエット食のレシピを晒そうぜ【自炊】 - 暇つぶし2ch225:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 23:51:05.81 JxPmKSaH
ゆがいて油落とした豚肉
アホほどのキャベツやニンジン、大根等々有り合わせの野菜を
コンソメで煮たスープ
これに時々、半合ぐらいの米を入れる
1日2食間食なし、こんな感じで体重維持

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