ダイエット食のレシピを晒そうぜ【自炊】at SHAPEUP
ダイエット食のレシピを晒そうぜ【自炊】 - 暇つぶし2ch212:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/14 14:47:47.94 oGYPocXD
山形のだし。

1. 野菜を 5 mm 角に切る
  きゅうり、なす、みょうが、ねぎ、大根、大葉あたりお勧め
2. 好きな出汁に一晩ひたす
  めんどうなら、めんつゆで

ごはん、おそば、うどんと一緒に食べる (麺にはかける)。
そのままでも、おつまみ、サラダ、浅漬けがわりにいける。


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